8月最後の日曜日は
ボクらのちょっとした思いを聞いてください。
日本の夏と言えば、花火、風鈴、蝉しぐれ…。
そして…。
忘れちゃいけないのが、残暑!
お盆を過ぎても蒸し暑いのが、お約束。
みんなのカラダの調子が、心配だな〜。
20代女性:「私は食欲がなくて、そうめんばっかりなんだ〜。
ま、ダイエットになるし、逆にラッキーなんだけどね。」
ところが…。
20代女性:「え? 体重…増えてる?!
絶対、夏ヤセしてると思ったのに…」
あぁあ、当てがハズれちゃったね。
そうめんには炭水化物がたっぷり。
冷たくて、のどごしがいいから、つい食べすぎちゃったんじゃないかな?
それに、夏は冷房の効いた室内にこもりがち。
知らず知らず、運動不足になってしまったのかも。
そこで、今日の乳酸菌ワンポイント!
「秋近し バランス食で ポッチャリ解消」
暑い時は食欲が落ちて、夏ヤセすると思い込んでいると、思わぬ落とし穴にハマってしまうもの。
バランスよく食事をとって、適度な運動をして、残暑を乗り切ってほしいな。
ボクら乳酸菌は、おなかの中のバランス名人!
たくさんの菌と仲良くして、おなかの調子を整えているんだ!
じゃあ、また、日曜のお昼に!