語り手：乳酸菌

トンネルを抜けるとそこはおなかの中だった…。 乳酸菌は今日も人と生きている。 ボクらは乳酸菌。古くからこの星に住み、 人間や動物の体に宿り、日々活動しています。 そんな乳酸菌たちが宿主と一緒に喜んだり、悲しんだり。 時には励ましたり…おなかの中から 語りかけるストーリィをお楽しみください。

メッセージ

番組ではメッセージを募集しています！番組の感想や乳酸菌くん（語り手）へのメッセージをお寄せください。

2019年11月24日(日)

11月のおなか

11月最後の日曜日は
ボクらのちょっとした思いを聞いてください。

冷え込みが厳しい朝。
みんなのお目覚めは、どんな感じかな？

女性：「んんん。さ〜む〜い〜。　あと5分…」

あぁあ、ダラダラして、全然、起きれないみたいだね〜！

こちらの、おじいさんは？

男性：「うぅぉぉ。腰が固まっとる…」

あぁ、トシをとると、寒い朝は関節がこわばって、ガシガシになることがあるんだよね。

そこで、今日の乳酸菌ワンポイント！

「おふとんで、準備運動　朝活の冬」

おふとんから出るのが辛い、これからの季節。
おふとんの中で、簡単なストレッチ、してみない？

ゆっくりと伸びをしたり、仰向けのまま体を丸めたり。
足首をクルクル回すのもいいよね。
おふとんの中でもできるストレッチは、色々あるんだ。

ほんの数分の運動でも、血行が良くなって、体と脳がスッキリ目覚めるはずだよ。

えっ？　朝の忙しい時間に無理だって？

「急がば回れ」

まずは、試してみてほしいな。

ボクら乳酸菌も、毎日毎朝、おなかの中で運動しているよ。
腸活で、みんなの朝活を応援しているんだ！

じゃあ、また、日曜のお昼に！