語り手：乳酸菌

トンネルを抜けるとそこはおなかの中だった…。 乳酸菌は今日も人と生きている。 ボクらは乳酸菌。古くからこの星に住み、 人間や動物の体に宿り、日々活動しています。 そんな乳酸菌たちが宿主と一緒に喜んだり、悲しんだり。 時には励ましたり…おなかの中から 語りかけるストーリィをお楽しみください。

メッセージ

番組ではメッセージを募集しています！番組の感想や乳酸菌くん（語り手）へのメッセージをお寄せください。

2021年04月25日(日)

4月のおなか

4月最後の日曜日は
ボクらのちょっとした思いを聞いてください。

映画やドラマをオンラインで観られる時代。
おうち時間が充実した人も多いんじゃないかな。

60代男性「わたしは、昔のドラマが懐かしくてね〜。
1話から最終話までいっきに観ちゃいますよ〜」

20代女性「私は、移動中の電車の中でも観てますよ。
見逃したドラマは、すぐにチェックしたいんだもん！」

あは！　便利な世の中になったね〜。

でも、ボク、みんなの目が心配。

長い時間、目を酷使すると、瞳が乾いてドライアイになったり、頭痛や肩こりなど、全身の不調につながることがあるんだって。
そこで、今日の乳酸菌ワンポイント！

「弱り目に祟り目」ならぬ「疲れ目にセルフケア」

長い時間、スマホやパソコンを見て、目を酷使したら、夜、寝る前には、必ず目を労って欲しいんだ。

瞳を上下左右にゆっくりと動かしてストレッチしたり、蒸しタオルで目の周りを温めたり。

こうすると、筋肉がほぐれるだけじゃなくて、カラダの活動をコントロールしている自律神経が整って、目覚めスッキリ！　なんてことも、期待できるみたいだよ。

目は心の窓。
大切にしてね！

ボクら乳酸菌は、おなかの友。
おなかの調子は、ボクらに任せてね！

じゃあ、また、日曜のお昼に！