語り手：乳酸菌

トンネルを抜けるとそこはおなかの中だった…。 乳酸菌は今日も人と生きている。 ボクらは乳酸菌。古くからこの星に住み、 人間や動物の体に宿り、日々活動しています。 そんな乳酸菌たちが宿主と一緒に喜んだり、悲しんだり。 時には励ましたり…おなかの中から 語りかけるストーリィをお楽しみください。

メッセージ

番組ではメッセージを募集しています！番組の感想や乳酸菌くん（語り手）へのメッセージをお寄せください。

2021年12月26日(日)

12月のおなか

12月最後の日曜日は
ボクらのちょっとした思いを聴いてください。

今年の冬は、いつもより寒いみたい。
みんなの血圧は、高めになっていないかな？

30代女性「血圧？　私は気にしたことなかったけど…」

50代男性「確かに、冬のほうが高い気がするなぁ〜」

うんうん。
寒くなると、体温を逃さないように血管が収縮するから、血圧が上がりやすくなるんだよ。

それに、年末年始は、アルコールを飲む機会が増えるよね。
塩辛〜いおつまみも、血圧を上げる原因になるんだ。

高血圧を放っておくと、深刻な病気になる可能性もあるから、ボク、心配だなぁ〜。

そこで、今日の乳酸菌ワンポイント！

『正常値　塩分　運動　自己管理』

血圧を正常な状態に保つには、日頃の生活習慣を整えて！

塩分は摂りすぎていないかな？
体重は増えていないかな？

50代男性「そういえば最近、メタボ気味かも…」

適度な運動はちゃんとしてる？

30代女性「寒いと億劫になっちゃって…」

その気持ちも分かるけど、自分の健康を守るのは、自分だよ。
ちゃんと自己管理してほしいな。

ボクら乳酸菌だって、自分たちで管理しているよ。
いろんな菌のバランスを整えて、おなかの調子を保っているんだ。

じゃあ、また来年、日曜のお昼に！

よいお年を〜！