アポロンの秘密、引き続き、アンチエイジングデザイナーの村木宏衣さんに、
むくみやすい夏にむくみを解消する秘密を伺っていきます！

続いては、お腹のむくみを解消する秘密！なんと、お腹まわりがむくむと、ウエストサイズが２、３センチも変わるそうなんです！


『お腹のむくみを解消したければ、１分間お腹つまみマッサージをするべし！』
実は、お腹もむくむそうなんです！むくむ事でお腹周りは２、３センチ平気でサイズが変わるそう！原因は、同じ姿勢を続けると、老廃物がたまりやすいからだそうです。

そんなお腹のむくみを解消する１分間お腹つまみマッサージ方法は…
•まず仰向けになり、膝を立てる。
•お腹が緩んだ状態で、奥の方からしっかりと肉を両手でつまむようにする。
•つまんだままの状態で、出来るだけ力を抜き、膝を左右にゆらゆら小さくゆらす。

これだけで筋肉の奥の方の老廃物がドクンと流れて行くので、リンパを上手に流すことができ、
お腹のむくみを解消できるんです！今日からやるべし！

アンチエイジングデザイナーの村木宏衣さんに教えて頂きました！ありがとうございました！

アンチエイジングデザイナー村木さんは、東京都渋谷区にある美容サロン「スタイルM」の代表を務めています！直接施術を受けたいという方は是非、チェックしてみて下さい！お店HPはコチラ