4月の新生活デビュー、出会いの春にむけて、いまよりちょっと素敵な自分になりませんか？道具もお金もかかりません。使うのは自分の頭、脳だけでOK！アポロンでもおなじみ、メディアで大活躍の美人脳科学者　中野信子先生に「脳をだまして、素敵な自分になる秘密」教えていただきました！


まずは、やせたいという方、こんな方法を試されてみては？？？　

『食事の前に、わたしはもう食べた！って思い込むだけで、食事の量を２割カットすることができる！』
例えば焼き鳥を食べたく鳴った時。焼き鳥屋さんに行くと、結構色々な種類があって、誘ってくるお店なので、ついつい自分のいっぱいの量よりもやや多めに食べてしまいますよね。そこで、焼き鳥屋さんに入る前に、「私もう焼き鳥食べたし」と思ってから入る。という凄く単純な方法があるんです。こんな単純な方法、効くのかなと思いますが、なんと8割に効果があったというデータがあるんです。「私はそのものをもう食べてしまったんだという前提を脳にインプットしてやる」と脳が思い込んで食欲が抑えられるというわけ。食べる前に、「ごちそうさま！」と言って、脳を騙すという方法もあるそうです。
　　　　
さらに、ダイエットに有効なのが、こちら！！

『アポロン２時台のあいみみをきいて、キュンキュンして、やせ物質、PEAをだそう！』
もう一つ、ダイエットのとっておきの方法。それが、好きな人を作ること。すなわち、トキメキを感じるという方法。トキメキを感じさせるPEAという物質があるんですが、これには痩せ薬と同じ効果があるんです。食欲が減り、燃焼を促してく、脂肪を燃やしてくれます。別にお付き合いしなくても、「あの人素敵」という人をテレビで見て、トキメキを感じるというのは、痩せるためのとても簡単で楽しい方法。中野さんとしては、イケメンのキュンキュンするセリフを聴くというのはイチオシとのこと！アポロンの「あいみみ」にも推奨印を押していただきました！