本日３つ目の秘密は・・・

『飲み会弱者に捧げる！免疫のスーパードクターが愛用する、飲み会前にすぐ手に入る「市販の胃腸薬」』

お医者さんがお酒などで困った時に、プライベートで飲んでいる「市販」の胃腸薬を聞いてきました！

今回、ご協力いただいた先生は・・・
東京医科歯科大学名誉教授で、人間総合科学大学教授の藤田 紘一郎（ふじた こういちろう）先生！腸内環境のスペシャリストの藤田先生が、お酒で失敗した時に飲む「市販薬」。気になりますね！

先生が飲むのは、太田胃散・三共の胃腸薬など、胃散が入ってるお薬。ただ、胃だけではダメで、実は腸の状態が一番大事。善玉菌が入っているビオフェルミンなども飲んでいるそうです！

また、そもそも二日酔い・悪酔いの原因は、脱水症状にあるので、お酒を飲むときには、同量のお水を飲みながら飲むのが良いんだそうです。ちなみに、ビールには軟水、ウイスキーなどの辛口のお酒には硬水が効果的なんだとか！

牛乳は、飲む前に飲むと胃や腸の壁を保護してくれるそうで、効果ありなんだそうです！

近々飲まなきゃいけない予定が入ってる方！
藤田先生から聞いた秘密、すぐ実践して下さい！

以上、本日の「アポロンの秘密」でした！