昨日こんなものを買ってみました☆



なにこれ?と思った方、

スリッパです。

え?ケーキみたい?

「ちが〜うよ、美脚強制スリッパだヨ〜!(☜by Golden Eggs)」

これを履いてお部屋をうろうろするだけでバランストレーニングできるってヤツです!

さっそく実践してみたけど

「かかと」がないから、ゆらゆら〜ゆらゆら〜(汗)

むむ!これは意外にもなかなかの運動だぞ!

効果期待できそうよ〜♪^ー^♪

おおお!ふくらはぎから太ももにぃぃ〜

「きた〜〜〜!!!(☜やや古)」