LOVE CONNECTION

現在発売中のFRaU、
優香さんが表紙の２月号、なんと!!完売だそうです!!
このご時勢に雑誌が完売って、かなりすごいこと！
なんだか、嬉しい・・・！！



そんな２月号は、表紙を飾っていらっしゃる
優香さんがダイエット企画を実施されて、
ニュースでも取り上げられていたりと、
かなりの反響を呼んでいました!!
今回、優香さんの企画を担当された
FRaU編集部・片岡千晶さんにお話を伺いました。

優香さんがダイエットに成功したのは
3 つのポイントがあるそうです。

　?パーソナルトレーニング
　?日々の習慣を変える
　?グリーンスムージー

実は、ラーメンやファストフードが大好きだったという優香さん。
日々の習慣を見直すというところが大きかったそうです。
たとえば、コーラやファストフードはやめて、
お蕎麦などのヘルシーなものにチェンジ！
お菓子はドライフルーツに、ドリンクは、
デトックス系や温まるお茶に変える・・・など。

さらに、南の島での撮影でも、
もこもこソックスを履いて
足元を冷やさないようにしていたという優香さんの
裏話も教えていただきました！

冷え症女子見習いたい！
足元をあっためることも
ダイエットの秘訣なのかもしれません！


（↑表紙のポーズと一緒!?）