9月最後の日曜日は
ボクらのちょっとした思いを聴いてください。
食欲の秋。
楽しくごはんを食べているかな?
50代男性「もちろん! …と言いたいところだけど、近ごろメタボが気になって〜」
40代女性「我が家は大家族だから、食品の値上げが響いてて、家計が気になっちゃうのよね〜」
あれれ、せっかくの食事の時間が楽しめていないみたいだね〜。
そんなおふたりには、ボクから【乳酸菌ワンポイント】!!
『日本食 メタボと家計の 救世主』
日本食と言えば、主食は、ごはん。
値上がりしているパンや麺類と違って、お米の値段は、ここ数年安定しているから家計に優しいって気づいてた?
50代男性「でも、ごはんは炭水化物だから、メタボには優しくないだろ〜」
それは誤解だよ〜。
お米を中心とした日本食は、バランスよく栄養が摂れるから、適度に食べるのなら問題ないよ。
新米に、旬の焼き魚、キノコと青菜の煮びたし、かぼちゃのお味噌汁なんて、メタボに優しい秋メニューじゃない?
40代女性「旬のきのことごぼうで炊き込みごはんにすれば、かさまし出来るから、ごはんを食べすぎることもなくなるんじゃないかな?」
あは! それ、いいアイディア!
新米の季節、いろいろ工夫して、食事の時間を楽しもうよ!
ボクら乳酸菌は、おなかに優しい救世主。
ずーっと見守っているからね。
じゃあ、また、日曜のお昼に!