語り手：乳酸菌

トンネルを抜けるとそこはおなかの中だった…。 乳酸菌は今日も人と生きている。 ボクらは乳酸菌。古くからこの星に住み、 人間や動物の体に宿り、日々活動しています。 そんな乳酸菌たちが宿主と一緒に喜んだり、悲しんだり。 時には励ましたり…おなかの中から 語りかけるストーリィをお楽しみください。

メッセージ

番組ではメッセージを募集しています！番組の感想や乳酸菌くん（語り手）へのメッセージをお寄せください。

2023年05月28日(日)

5月のおなか

5月最後の日曜日は、
ボクらのちょっとした思いを聞いてください。

そろそろ本格的な雨の季節。
梅雨時の体調管理は、万全かな？

30代女性「え？　梅雨時の体調管理？」

うん。湿度が高いこの時期は、汗が蒸発しづらくて、熱がカラダにこもりがち。
だから、熱中症に注意なんだよ。

30代女性「へぇ〜」

それに、梅雨時って、むくんだり、なんとなくダルかったりしないかな？

30代女性「そう言えば…」

それは、気圧や湿度の変化で、自律神経が乱れるからかも。

そこで、今日の乳酸菌ワンポイント！

『お風呂と空調、ダブルづかいで　スッキリと』

梅雨時の「熱中症」や「体調不良」を防ぐには、汗をかきやすいカラダを作ること、湿度の低い空間を作ること、この2つが大切なんだ。

30代女性「なるほど、湯船に浸かれば、汗をかく練習ができるよね」

うん。それに、血流もよくなるから、むくみなどの体調不良の改善も期待できるよ。

あとは、空調を上手に使って湿度の低い空間にすれば、熱がカラダにこもるのを防いでくれるよ。

30代女性「それいいね！　お風呂と空調、ダブルづかいで、熱中症と体調不良、ダブルで予防ってわけか。さすが乳酸菌くん」

あは！　ボクら乳酸菌は梅雨時も活発に活動するよ。
おなかの中はいつだって晴れやかにしたいもんね。

じゃあ、また、日曜のお昼に！