あーはっはっはぁ

仕事の集中法は、事務をして集中力がなくなったときは職場内を動き回る事かな。そんで深呼吸をしたらシャキッとするなり！今日のイチローの集中法もお薦めです。あと、今日やる仕事は午前中に勝負して集中してやってます

明日から新学期も本格化…
勉強に集中できるか心配です(´Д`；)
今日知った集中法で頑張ります（o´ω｀o）

集中力…私は結構なまでない方です(T_T)なので今日の放送は参考になりました。あと久々に飯野カナさんの竹輪キッス聴けて大爆笑させていただきました(^w^)
さぁ今週も頑張りますよo(｀▽´)o

今日も、楽しんで聴けました(^.^)

久しぶりに、初めから、全部聴けて良かった〜

来週も楽しみにしてます

目を閉じて!!

集中！(￣ー￣)

無(￣▽￣)b

(@_@)？画像？
(^^;)(;^^)
加奈さん画像？と、思って、びっくり。
良かった。普通のお店の、入り口画像で。

本？連載？捜さないと！

明日から、刈谷さんの集中方、やってみようかな。
最後のは、胸焼けするか、おやつタイム突入で、仕事を忘れるかだけど。

　　　o(>_<;)o

こんばんは、佐世保のまろっちです。
いやぁ、今日は最初からガクッときました。
岩月加奈さんかと思ったのに飯野カナさんの登場に肩透かし食らった感じです。
うちの奥さんからは「馬鹿だね〜」と失笑されました。
僕の集中法は冷たい水を一気飲みする事です。
来週は嘘ですか。
個人的には耳が痛くなるかもしれませんが、聴きたいと思います。

久々聞きました(*^_^*)○○デビューやっぱ茶髪は定番ですよね〜(^^)

安部礼司!!今回は優ちゃんに隠れて飯野平太の母親と密会をしたり、優ちゃんは優ちゃんでそんな安部礼司を尾行したりする中飯野平太は夏休み明けにチャラ男的なキャラになって無理に足掻いてる感じが若干否めなかったりと、色々とゴタゴタしたような１週間みたいだったが、安部礼司よ？優ちゃんに隠れて行動をすれば浮気してるなんて疑われても仕方ないと思うぞ？女の勘は鋭い上に怖いって知ってるなら迂濶に浅はかな行動は慎んで、優ちゃんに言ってから行動に移す方が無難だと思うぞ？あと優ちゃんも安部礼司が隠れて行動したりするからといって、尾行したりとか問い詰めたりするのは解せないなぁ？少しは信じて3歩後ろを歩きながら安部礼司の行動を見張りながらも自らの行いを見返してみる事こそ本当の内助の功ってやつじゃないのかこの大場嘉門!!ってボキは、結婚もしてないし彼女とも約2ヶ月程連絡を取っていないような薄情者にとやかく能書垂れて欲しくないなんて憤慨してないかなっはっはっはぁ〜

　飯野っす君、何とか持ち直して、まぁ何よりだったな（笑）。　夏バテでどうにかなってしまった奴はうちの職場にもいるんだろうけど、いつまでもって事はない訳だし、お互いこれからも頑張ろうぜ。安部礼司君も刈谷勇も、みんなで残暑を乗り切って行こうぜ！

今晩は
福岡のスターライトブレイカーです
今週はもう９月だな、話でしたね
今週も楽しく聴かせてもらいましたよ
飯野君夏休みデビューって
夏休みが終わるとやる気が無くなるのは同感←ヲイ
CHAGE&ASKAのＰＲＩＥＤ、一番好きな曲ですよ
やる気を出させるの方法はアニソンを歌うことです
台風１２号で被災された方にお見舞い申し上げます。
以上福岡のスターライトブレイカーでした

集中法やON/OFFの切換、なかなか難しいです。何気ない行動の中で仕事前／仕事中の切換えって、あったりするかもしれませんが、あまり意識していないので。。。これはというものがあれば教えて欲しいくらいです。
後、個人的に夏バテ気味のようなので、より集中しなきゃと思うのですが、ボーっとしていることのしばしば。。。

夏休みデビュー
してみたいなぁ〜

オリジナルの集中法てのは特にないけど運送の仕事で出発前の伝票や荷物のチェックのときと、トラックの運転中と荷物の積み降ろし中は自動的に集中モードになってるね〜。じゃないと危ないしね。ところで僕も名字は安部やけどリスナーの人達にも安部さんは多いんでしょうかo(^-^)o

飯野さんのお母さん，久しぶりでしたが変わらずハジケてましたね(^^) でも，『子を思う母の気持ち』というのは非常に有難く嬉しいものだと思います.

自分の集中力アップ法は，『好きな音楽をかける』です. 部屋で何か作業をする時は必ずラジオかCDをかけて落ちついた気持ちで取り組めるよう意識しています(*゜∇゜)

P.S.今回の挿入歌に入って いた『PRIDE』，すご くテンションが上がり ました!! CHAGE and ASKAの同名の著書を読 だことがあるのですが やはり何年経っても不 滅のデュオだと感動し てしまいました. これ からもC＆Aの楽曲を是 非ともかけて頂きたい です!(> <)

お疲れ様です｡｡｡
安部きゅん｡｡｡

…かなさん…ってびっくりしたぁ~｡｡｡
ま、まさかって思ってひまった…。でも次の瞬間…ガ、ガクゥ~!!ヽ(･､ .)ｺｹｯ｡｡｡ま、確かにほんとのかなさんが出てきたら…って飯野っす君のお母さんもほんとのかなさんですけど｡｡｡不倫になっちゃいますもんねぇ~｡｡｡
でも浮気って人によって線引きが違いますからね｡｡｡どこからが浮気なんでしょ｡｡｡

集中力は確かに最初の｢やるぞっ!!｣って思ったらすぐやる事ですね｡｡｡やる気の問題…。
僕の集中法は、始める前にシュミレーションする事です｡｡｡シュミレーションして流れを自分で作る事で集中力が維持出来てます｡｡｡僕の場合…です｡｡｡

…薬師丸ひろ子さん、今聞いても透き通ったいい声してますねぇ~｡｡｡思わず聞き入ってしまいました｡｡｡
来週も楽しみに…あっ!?来週は島根に出張だった｡｡｡録音で聴きますねぇ｡｡｡★チャオ♪安部きゅん｡｡｡

あざぁーっす！　
サイトに不備ありませんか？？？

あざーっす！
今日のサイト何かおかしくないっすか？
どっか調子悪いの？？？

飯野の母ちゃんのくだり、
ホントに加奈さん登場？かと思わず期待しちゃった…
(>_<)

安部きゅん、今週も乙♪確かに、集中するには…何かしらの、ルーティンになるもの見つけなきゃいけないね！
頑張って探してみるよ！来週は、試験だからなぁ…
受かれば、若干給料上がるけど…
合格率２０％くらいだから、心は今から折れてるけどね…
来週は、試験の帰りに、車で聞けると思う…
楽しみにしときます♪

こんばんは！
今週も楽しく聞かせていただきました。

そうです、9月になったのに仕事に身が入らない・元気が出ない―
今年の夏、如実にそれを経験しています。
というのも、仕事が学童保育（放課後児童クラブ）なので、学校が夏休みのときは朝から夕方まで保育なのです。
8月31日で夏休みが終わり、午前にやっと自分のやりたいことが出きる！と思ったら課題山積・保護者からお迎えの電話があったのに集団帰宅の子と一緒に帰してしまうという以前やってしまったポカミスをもう一度やらかしてしまうなどのヒドイ状態です。

そんなこんなでやる気が続かない、小さなミスを大きく考えてしまうなど、コンセントレーション乱れまくりの9月あたまでした。

集中力をつけるにはコーヒーを飲まないほうがいいんですね。
カフェインの取りすぎって、何かとよくないて聞きますしね。
カフェインを摂取すると、脳内神経系で興奮を引き起こす「アドレナリン」が放出されるといいますよね。カフェインの摂取過多によっては、アドレナリンが出すぎて、不眠症状やイラつきとかの症状が出やすくなるとも聞きます。

私は現在病気の治療中ということもありますが、カフェイン≠コーヒーを完全に断とうということは考えていません。リラックス効果もありますしね。
ただ、砂糖はとにかく控えめにしています。
オリジナルの集中方法っていうのはないですけど、自分のテーマ曲をいくつか持っています。
何かするときにはこの曲を聞く！というヤツです。
アップテンポの曲から、哀愁系の曲、ユーロビートやトランスなどのドンドカ系に、クラシックまで。
プロレスラーの登場音楽とかに通じるものがあるのかな？と思いながら、ipodなどで聴きます。
のんびりラジオ―は通勤途中の車の中とかしかないですね。

集中力をつけるトレーニング、私もやってみようと思います。

次回も楽しみにしています！

冷や汁おいしいですよね。私も大好きです。
アベマグ楽しみにしてます。地方でも役立つ情報だといいけど…

音楽聞いて集中！
世界陸上選手もみんなしてたよ

冒頭、安倍きゅんが不倫？→｢かなさん」まさか岩月加奈さん!?→飯野の母ちゃん!! やっぱこんなオチか〜。(優ちゃん尾行即バレだったし)
でも｢濃厚なちくわキッス｣ってはたしてセーフなの!? 微妙な気が…!?

でも今回の話、地味なテーマだったけど､かなさん出まくりで結構楽しく聴けました。かなさんグッジョブ!!(^o^)b

かなさんの言っていた｢物事やる時にリミットつける｡｣ いいと思います。僕はそれに付け加え、｢やりたい事の優先順位を考え、それから先にやる｣というのを。その方が自然集中力上がるし、時間と自分の肉体は有限、限界ありますからね。

やっぱり…かなさんは、楽しいな(^w^)キャラ濃いっス♪

飯野ママの「ちくわキッス」を見て、優ちゃん怒ってなかったんでしょうかね？

PS：先週の感想として書き忘れちゃったんですが、
ワルの巣窟に殴り込む安部きゅん、かっこ良かったですよ（ボコられる直前迄は（笑））
特に「訳、聞いちまったからよ」のセリフは刺さりました。グッと来ました！！
でも、安部きゅんをボコったワルいお姉さんって、声の感じからして優ちゃんですよね？？？（苦笑）

浮気はどのレベルからでしょうか？二人で食事だけでも対象？それとも〜。

いよいよ☆９月突入!!
台風の 影響で毎日不安定なお天気でしたが…まるで、、私の心のようだ(笑)なぁ〜んて 感じてる毎日ですが…今日のｱﾍﾞﾚｰｼﾞは 聴けて とっても☆☆
楽しかったです!!

飯野くんの お母さんが 登場!! 凄く 面白いキャラなんですね。そして、
飯野君の 夏休みデビュー

そして ｱﾍﾞﾚｰｼﾞの 優しい 後輩思いの所とか
良かったですp(^-^)q

今日は 私にとって
とっても とっても
素敵な 日曜日に
なりました。

愛しい あなたと…
夕方からの デート
また 二人で ミラクルな 思い出を 作ってしまいました。。

青い 東京タワー
一生 忘れられません。

そして 二人で 乗った
大観覧車。

東京の夜景が
二人を 最高の時間に
包んでくれた。

あなた には
本当に 本当に
感謝 しきれません

本当に ありがとう。

あなた の 思い出と
あなたを いつも 感じて いなが、私は あなた と
繋がっています。

ずっと…
ずっと…

わたしは あなたのもの

２学級が始まったので今回教わったことを頑張っていきたい(^o^)／今回の飯野さんはチャラかっていつもの飯野さんが別人に見えました。(◎o◎)

先々週、先週と豪華ゲストが登場しましたが、これが平均的な話の回だと思っています。

自分なりの集中法は目薬をさすかフェイスシ―トで顔を拭くかですね(^.^)b
運転の仕事をしているので特に目薬は欠かせないです(☆。☆)

今週の放送も楽しかったです、来週もまた聴きますよ！！

今週も楽しく聞かせてもらいました。

集中力…自分も資格試験を受けるのに勉強するんですが、なかなか思うように進みません。

勉強する気になっても、直ぐに集中力がなくなり、挙げ句の果てには寝てしまいます。

本当、いい集中力の付ける方法が知りたいです。

安部礼司の放送終了と同時に、大切な人から電話があり逢ってきました。

まさか日曜日に逢えるなんて信じられず、とても嬉しかったです。
そして２人で新たな思い出をつくりました。

メールや電話もいいですが、やっぱり本人に直接逢えるって幸せな事なんだなと感じながら同じ時間を過ごしてました。

あなたと、一緒にいると何もかも忘れ、あなただけを見る事が出来本当に幸せな時間です。

こぉして繋がっていられるのも、あなたのお陰なんです。
本当にありがとう。

９月の思い出…これも宝物です。

あなたいるから
あなたと一緒だから
あなただから
素直な自分でいれます。

あなたの笑顔わ自分に力をく
あなたの笑顔が一番の輝きです。

大切なあなたへ…☆

こんはんはー
飯野さんあまり無理をしないでくださいね!
集中力……わたしもほしいーーーーー（＞＜）
集中は最初の一瞬が大事を肝にめいじたいと思います!!
また､来週!!!

度々申し訳ありません。
安部礼司の歴史がもっと知りたい(>_<)
安部礼司と優ちゃんがどのような形で結婚したか知りたいです(>_<)
どうか脚本集の再発行を宜しくお願い致します(>_<)
安部礼司をもっと知りたい(>_<)