今日もたっぷり音楽三昧。

ふぅー！！！

新旧洋邦まぜると逆に新鮮に聞こえる不思議。
(いや、チームATBの選曲のテク...)

fitbitのおかげで、ストレスオフでお届けしていきました。いやー、便利だわfitbit！
アプリがね、いいのよね、わかりやすいのね、
週に何回運動したとかね、ゼロだと見ないフリして、3日とかだとやたら充実感がしたりね！笑

心拍数、番組中はだいたい75-85でした。
一番リラックスがわたし60なので、
若干ドキドキしておる。新番組ですもの、若干。

LOVE xx