DNP Presents 3:35には話したくなる話。

今日のお題は「あぶラブ！？食べてよし！ぬってよし！注目の油のお話。」 　　　　 最近、健康のために多くの人がとりいれてるのが、まさに「えごま油」や「亜麻仁油」 「オメガ３脂肪酸」というグループの油。 １日ティースプーン１杯ほど、とりいれるといいとされている。 ただ加熱したら効果がなくなるので、納豆やヨーグルトなどにちょっとかけるとよし。 ちょっと癖があるが、おすすめはポテトチップスにかけると食べやすい。 日本の美容オイルの元祖は「椿油」 今から約１２００年前平安時代の初期には食用、灯り用、化粧用、不老不死の薬として珍重されていました。