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KINKATSU Information

2021/08/24

夏風邪にはβグルカン!


室内外の気温や湿度の激しい上下は、自律神経の乱れや免疫力の低下につながります。
すると風邪など体調を崩しがちになりやすいんです。

きのこに豊富な食物繊維は、自律神経の集まる腸を整えるのに欠かせない栄養素。

また同じくきのこに豊富な食物繊維の一種、βグルカンは腸の免疫細胞に直接働きかけて、全身の免疫の活性化を促します。

このβグルカンは、含まれる食材が限られる、きのこの特徴的な栄養素のため、免疫力アップにはきのこで菌活がおすすめです。

きのこでしっかり補うことで、強い体を目指しましょう!
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