夜も暑くて、寝不足気味…。

そこで、きのこに含まれるオルニチン。
就寝前に摂ると眠りの質が良くなり、
翌朝の目覚めの良さに繋がる可能性があることがわかっています。

また、神経の高ぶりや興奮を抑えてくれるGABAも、
きのこに豊富な栄養素。

『きのこで菌活』で、寝不足対策と疲れのケアを。

夏の強烈な日差しと紫外線…。
きのこに含まれるエルゴチオネインは、
紫外線を浴びると発生する活性酸素を除去する働きがあり、
肌のシミ・シワ予防など、
アンチエイジング効果が期待できるといわれています。
また、きのこには、「美容ビタミン」とも呼ばれるビタミンB2もたっぷり！

『きのこで菌活』で、夏のスキンケアサポートを。

きのこには、糖質や脂質の代謝を高め、
筋肉づくりにも役立つ、ビタミンB群がたっぷり。
血糖値の上昇や、糖質や脂質の吸収を抑える食物繊維も豊富で、
100gあたりおよそ20kcalと低カロリー。
ダイエットが気になる方にはぴったりの食材です！

『きのこで菌活』で美しい身体づくり、はじめませんか？