2024.1.13
◆29歳にしてゴルフ歴21年目、ベストスコアは75
丸山:2023年はどうでしたか?
山内:やはりゴルフのお仕事を中心にさせていただきながらも、実はグラビアのお仕事もしていまして。
丸山:おっと!
山内:「山内鈴蘭=ゴルフ」というイメージが、もしかしたら定着してくださっているとは思うんですけど……。
丸山:うん、定着しているよね。基本的にもうゴルファーだよね。
山内:アイドルをやっていた時代から、アイドルよりもゴルフのお仕事のほうが楽しくて(笑)。
丸山:ゴルフ歴は何年でしたっけ?
山内:21年目になります(笑)。
丸山:ヤバっ(笑)。ベテランの域に達してきていますよね。
山内:本当にうれしいんですけど、嫌な部分もあって……「ゴルフ歴21年目だからいけるでしょ!?」みたいなふうに言われちゃうんですよ。
丸山:なるほど。
山内:上手いと思われがちで。
丸山:すごくやっている芸能人の方って、そういうふうに(イメージが)盛られちゃうよね。その気持ち、わかるなー。
山内:結構プレッシャーのなかゴルフをすることが多いので、それが2023年の悩みだったかもしれないですね。
丸山:前回、この番組に出てくれたのは2020年でしたから、その間で結構進歩しているでしょ?
山内:そうですね。その間にベストスコアは75になりまして。
丸山:すごい……75になったの!?
山内:丸山さんと初めてお会いしたのが2012年。
丸山:キャピキャピのアイドルだったときだもんね。
山内:丸山さんに、(AKB48の)「会いたかった」を一緒に踊ってもらいました。
丸山:そうだっけ(苦笑)?
山内:当時のベストスコアは82とかだったので、そこから7打ジャンプアップできました。
丸山:すごいね。もうこれはパープレー(18ホールを72ストロークでホールアウトすること)までいっちゃうでしょ!
山内:今年の目標ですね。
丸山:今年中と言うとすごく期待されちゃうから、この数年でパープレーを目標に1歩1歩近づいていってください。この壁って結構大変だから。
山内:私はいつもレギュラーティー(一般のプレーに使われるフロントティー)から回ることが多いので、400ヤード近くになってくると、2オン(グリーンに2打で乗せること)が難しいんですよね。
丸山:確かに。
山内:簡単にボギー(規定打数「パー」よりも1打多い打数でホールアウトしたときのスコアのこと)になっちゃうので、飛距離アップの秘訣を聞きたいです。
丸山:最近、後輩が開発したものをもらったんだけど、やっぱり軽いものと重いものを交互に振る。その練習器具は、最初に重いものを真剣に5回フルスイングして、通常のドライバーよりも軽いものを10回フルスイングするんですよ。
山内:へぇ~。
丸山:重いものから軽いものを振るとめちゃくちゃ軽く感じるでしょ? そうすると、速く振れるというふうに脳にインプットされてくるの。たかが5回と10回振るだけなんだけど、それを毎日やることによって、うちのシニアの後輩でヘッドスピードが2~3m/s伸びたという人もいるんですよ。結構おすすめなので、鈴蘭ちゃんにもぜひやってもらいたいなと。
山内:はい。
◆グラビア撮影に向けて2週間で5kg減!
丸山:そんな鈴蘭ちゃんのイメージDVD「Memolily(メモリー)」が動画配信サービス「アイドル・オン・デマンド」で配信、1月26日(金)にはそのDVDが発売と。どういう感じの内容なのかな、やっぱり水着が多いんですか?
山内:もちろんです。
丸山:(水着撮影となると)やっぱり大変なんでしょ? ダイエットとかいろいろと。
山内:よくお気づきで。私はお酒も好きですし、食べることも大好きなので。
丸山:ゴルフをやっていると、ご飯に誘われちゃうよね。
山内:そう! だって、ゴルフをやった後のご飯が楽しいじゃないですか。
丸山:パッケージだもんね(笑)。
山内:「あのホールのあのショット、もったいなかったよね」とか(みんなで振り返りながら食事をする)っていうのが楽しいから。
丸山:完全に“おじさん化”しています(笑)。
山内:気づいたらぶくぶく太っていくので。.このグラビアに向けて、2週間で5kg落としたんですよ。
丸山:えーっ!
山内:ほぼボクサー(笑)。
丸山:ハハハハハ! ほぼボクサー、本当だね(笑)。ほぼ食べずにファスティングとか、朝はサラダとか?
山内:でも、ゴルフをやっていると食べないって難しくないですか?
丸山:そうだよね。
山内:頭が回らなくなるし、体も浮いてきちゃうので。やっぱり、朝はしっかり食べる。ゴルフ場でランチするときって結構重いメニューが多いから、(炭水化物は抜いて)お肉だけにするとか。
丸山:なるほど。でも、そんなので、2週間で5kgも痩せちゃうの?
山内:面白いでしょう? それが落ちるんですよ!
丸山:基礎代謝があるなー。
次回1月13日(土)のゲストも、山内鈴蘭さんです。
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1月6日放送分より(radiko.jpのタイムフリー)
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<番組概要>
番組名:ACN presents 丸山茂樹 MOVING SATURDAY
放送日時:毎週土曜 7:00~7:25
パーソナリティ:丸山茂樹
山内鈴蘭 29歳でゴルフ歴21年、ベストスコア75! 丸山茂樹が“飛距離アップの秘訣”を伝授
プロゴルファーの丸山茂樹がパーソナリティをつとめるTOKYO FMのラジオ番組「ACN presents 丸山茂樹 MOVING SATURDAY」(毎週土曜 7:00~7:25)。1月6日(土)の放送は、タレントの山内鈴蘭(やまうち・すずらん)さんをゲストに迎え、お届けしました。
◆29歳にしてゴルフ歴21年目、ベストスコアは75
丸山:2023年はどうでしたか?
山内:やはりゴルフのお仕事を中心にさせていただきながらも、実はグラビアのお仕事もしていまして。
丸山:おっと!
山内:「山内鈴蘭=ゴルフ」というイメージが、もしかしたら定着してくださっているとは思うんですけど……。
丸山:うん、定着しているよね。基本的にもうゴルファーだよね。
山内:アイドルをやっていた時代から、アイドルよりもゴルフのお仕事のほうが楽しくて(笑)。
丸山:ゴルフ歴は何年でしたっけ?
山内:21年目になります(笑)。
丸山:ヤバっ(笑)。ベテランの域に達してきていますよね。
山内:本当にうれしいんですけど、嫌な部分もあって……「ゴルフ歴21年目だからいけるでしょ!?」みたいなふうに言われちゃうんですよ。
丸山:なるほど。
山内:上手いと思われがちで。
丸山:すごくやっている芸能人の方って、そういうふうに(イメージが)盛られちゃうよね。その気持ち、わかるなー。
山内:結構プレッシャーのなかゴルフをすることが多いので、それが2023年の悩みだったかもしれないですね。
丸山:前回、この番組に出てくれたのは2020年でしたから、その間で結構進歩しているでしょ?
山内:そうですね。その間にベストスコアは75になりまして。
丸山:すごい……75になったの!?
山内:丸山さんと初めてお会いしたのが2012年。
丸山:キャピキャピのアイドルだったときだもんね。
山内:丸山さんに、(AKB48の)「会いたかった」を一緒に踊ってもらいました。
丸山:そうだっけ(苦笑)?
山内:当時のベストスコアは82とかだったので、そこから7打ジャンプアップできました。
丸山:すごいね。もうこれはパープレー(18ホールを72ストロークでホールアウトすること)までいっちゃうでしょ!
山内:今年の目標ですね。
丸山:今年中と言うとすごく期待されちゃうから、この数年でパープレーを目標に1歩1歩近づいていってください。この壁って結構大変だから。
山内:私はいつもレギュラーティー(一般のプレーに使われるフロントティー)から回ることが多いので、400ヤード近くになってくると、2オン(グリーンに2打で乗せること)が難しいんですよね。
丸山:確かに。
山内:簡単にボギー(規定打数「パー」よりも1打多い打数でホールアウトしたときのスコアのこと)になっちゃうので、飛距離アップの秘訣を聞きたいです。
丸山:最近、後輩が開発したものをもらったんだけど、やっぱり軽いものと重いものを交互に振る。その練習器具は、最初に重いものを真剣に5回フルスイングして、通常のドライバーよりも軽いものを10回フルスイングするんですよ。
山内:へぇ~。
丸山:重いものから軽いものを振るとめちゃくちゃ軽く感じるでしょ? そうすると、速く振れるというふうに脳にインプットされてくるの。たかが5回と10回振るだけなんだけど、それを毎日やることによって、うちのシニアの後輩でヘッドスピードが2~3m/s伸びたという人もいるんですよ。結構おすすめなので、鈴蘭ちゃんにもぜひやってもらいたいなと。
山内:はい。
◆グラビア撮影に向けて2週間で5kg減!
丸山:そんな鈴蘭ちゃんのイメージDVD「Memolily(メモリー)」が動画配信サービス「アイドル・オン・デマンド」で配信、1月26日(金)にはそのDVDが発売と。どういう感じの内容なのかな、やっぱり水着が多いんですか?
山内:もちろんです。
丸山:(水着撮影となると)やっぱり大変なんでしょ? ダイエットとかいろいろと。
山内:よくお気づきで。私はお酒も好きですし、食べることも大好きなので。
丸山:ゴルフをやっていると、ご飯に誘われちゃうよね。
山内:そう! だって、ゴルフをやった後のご飯が楽しいじゃないですか。
丸山:パッケージだもんね(笑)。
山内:「あのホールのあのショット、もったいなかったよね」とか(みんなで振り返りながら食事をする)っていうのが楽しいから。
丸山:完全に“おじさん化”しています(笑)。
山内:気づいたらぶくぶく太っていくので。.このグラビアに向けて、2週間で5kg落としたんですよ。
丸山:えーっ!
山内:ほぼボクサー(笑)。
丸山:ハハハハハ! ほぼボクサー、本当だね(笑)。ほぼ食べずにファスティングとか、朝はサラダとか?
山内:でも、ゴルフをやっていると食べないって難しくないですか?
丸山:そうだよね。
山内:頭が回らなくなるし、体も浮いてきちゃうので。やっぱり、朝はしっかり食べる。ゴルフ場でランチするときって結構重いメニューが多いから、(炭水化物は抜いて)お肉だけにするとか。
丸山:なるほど。でも、そんなので、2週間で5kgも痩せちゃうの?
山内:面白いでしょう? それが落ちるんですよ!
丸山:基礎代謝があるなー。
次回1月13日(土)のゲストも、山内鈴蘭さんです。
「AuDee(オーディー)」では、時間の都合上カットしたトーク部分も盛り込んだ「ディレクターズカット版」がアップされています。音声は「AuDee(オーディー)」アプリで聴くことができますので、ぜひそちらもチェックしてください。
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1月6日放送分より(radiko.jpのタイムフリー)
聴取期限 2024年1月14日(日) AM 4:59 まで
※放送リア外の方は、プレミアム会員の登録でご利用いただけます。
※放送リア外の方は、プレミアム会員の登録でご利用いただけます。
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<番組概要>
番組名:ACN presents 丸山茂樹 MOVING SATURDAY
放送日時:毎週土曜 7:00~7:25
パーソナリティ:丸山茂樹
番組Webサイト:https://www.tfm.co.jp/moving/