Peace of Mind 土曜の朝のサラ・オレイン

10.10

Peace of Mind 土曜の朝のサラ・オレイン Vol.601

今日は「世界メンタルヘルスデー」(World Mental Health Day)。

心の健康診断、されてますか？

ただ、心は他の病と違って、気づくのが難しい。

自分が大丈夫じゃないかもと自分自身気づき、

そこから、誰かに打ち明けて話すこと、簡単ではないです。

それでも、溜め込まないで。心の声を聞いて。声を出して話すことが大事。

そして、その声を聞いてくれる人が大事。

R U OK? 大丈夫？「#ココロに聞いてみよう」

いくつになっても、メンタルのケアは必要。

サラ自信のメンタルを安定させたpeace of mindな音楽をはじめ、

40歳という節目を記念して、最新アルバム「Hibi - Seasons that could be」からの

新曲をサラッとお届けしました。