キーワードは、<健やかな暮らし>。
今 話題のヘルシーな食材や、健康のためのちょっとした心がけ、ストレス解消につながる音楽との付き合い方、
心がほっこりあたたまるような、世界の幸せニュース。
日曜の朝に、食事の用意をしながら、ドライブをしながら、「心地よい暮らし」に役立つ情報をお届けします!

2019.08.04

8月4日(日)のOHAYO-WISH!!

今週は夏野菜「トマト」をテーマに、野菜ソムリエの小磯ふきこさんにお話を伺いました。 小磯さんが紹介してくださった<トマト&スイカの手もみジュース>のレシピはコチラ! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ <作り方> ?トマトは水で洗い、一口大に切ります。 ?スイカは種を取り、トマトと同じように一口大に切ります。 ?ボウルにビニール袋(ポリ袋)をかぶせて、はかりの上に置きます。 ?切ったトマト(100g)と、スイカ(150g)を入れます。 ?袋の口をしっかり縛り、もみます。 ?お子様と一緒に作る場合は、大人が袋の結び目を持ってあげて、  お子様の目線にビニール袋(ポリ袋)が来るようにしてあげると、素材のつぶれる様子が見えて、楽しめます。 ?よくもんで、トマトとスイカをつぶします。 ?つぶせたら、袋を机の上に置き、袋の端をはさみで切ります。 ?切ったところから、ゆっくりとグラスに注ぎます。 ?出来上がりです! ?冷蔵庫で冷やしてから、お召し上がりください。 <POINT> *作ってすぐいただくよりも、冷蔵庫で10分以上冷やしてからいただいたほうが、味が馴染んでおいしいですよ! *出来上がったジュースに、りんご酢・塩・ブラックペッパー・オリーブオイル・  お好みでタバスコを入れて混ぜて、ドレッシングとしてもお使いいただけます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ★オンエアリスト★ 闇夜に舞う青い鳥 / BREAKERZ ※9/4リリースの新曲をフル尺で初オンエアしました! 引き続き、「DAIGOの3レター相談室」へのお悩み相談もお待ちしています! 応募フォームから送ってください。 採用された方には、DAIGOデザインの番組オリジナルステッカーをプレゼントしています! さらに、メールを送ってくれた方の中から抽選で毎週5名様に、太田胃散A錠剤オリジナルのQUOカードをプレゼント。 毎月10名様には、太田胃散A錠剤オリジナルのポスターもプレゼントします。 是非、番組の感想やDAIGOへの質問・メッセージなどを添えて応募してください。 なお、QUOカードとポスターの当選者発表は発送をもってかえさせて頂きます。
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