キーワードは、<健やかな暮らし>。
今 話題のヘルシーな食材や、健康のためのちょっとした心がけ、ストレス解消につながる音楽との付き合い方、
心がほっこりあたたまるような、世界の幸せニュース。
日曜の朝に、食事の用意をしながら、ドライブをしながら、「心地よい暮らし」に役立つ情報をお届けします!
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Let's Dance / David Bowie
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《ワンミニッツ・サウンドスケープ》
PROJECT X / VANGARDE feat. XXL
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《DAIGOラボ》のコーナーでは、
カラダの柔軟性を高める<ヨガ>について
全米ヨガアライアンス、イシュタヨガ認定インストラクターの
髙山恵先生にお話しを伺いました。
そして、ヨガに欠かせない<呼吸法>については
先週に引き続き、渋谷鍼灸理学治療室『K-Raku Style』の森田愛子先生にお話しを伺いました。
また、「DAIGOの3レター相談室」へのお悩み相談、
引き続きお待ちしています!応募フォームから送ってくださいね。
番組へのメッセージや「DAIGOラボ」で調べて欲しいことなどでもOKです!