先日、ラジオ番組に呼んでいただいて
本当に楽しい時間を過ごさせていただいた
ユーミンさんの曲からスタートしました！

♪オンエアリスト♪

やさしさに包まれたなら ／ 松任谷由実

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Let's Dance ／ David Bowie

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《ワンミニッツ・サウンドスケープ》
PROJECT X ／ VANGARDE feat. XXL

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《DAIGOラボ》のコーナーでは、
カラダの柔軟性を高める＜ヨガ＞について
全米ヨガアライアンス、イシュタヨガ認定インストラクターの
髙山恵先生にお話しを伺いました。

そして、ヨガに欠かせない＜呼吸法＞については
先週に引き続き、渋谷鍼灸理学治療室『K-Raku Style』の森田愛子先生にお話しを伺いました。

また、「DAIGOの３レター相談室」へのお悩み相談、
引き続きお待ちしています！応募フォームから送ってくださいね。
番組へのメッセージや「DAIGOラボ」で調べて欲しいことなどでもOKです！