語り手:乳酸菌

トンネルを抜けるとそこはおなかの中だった…。 乳酸菌は今日も人と生きている。 ボクらは乳酸菌。古くからこの星に住み、 人間や動物の体に宿り、日々活動しています。 そんな乳酸菌たちが宿主と一緒に喜んだり、悲しんだり。 時には励ましたり…おなかの中から 語りかけるストーリィをお楽しみください。

メッセージ

番組ではメッセージを募集しています!番組の感想や乳酸菌くん(語り手)へのメッセージをお寄せください。

2021年09月26日(日)

9月のおなか

9月最後の日曜日は
ボクらのちょっとした思いを聴いてください。

SNSに動画鑑賞。
とっても便利なスマホだけど、みんな、どんな姿勢で使っているかな?

猫背になっていないかな?

20代女性「だってスマホは基本うつむいて見るから、猫背になるのは、仕方ないんじゃない?」

でも、猫背って、クセになるとやっかいなんだよ。

おとなの頭の重さは、およそ4キロから6キログラム。
うつむくと、首の筋肉にかかる負荷は、倍増。
そんな状態がずっと続くと、肩こりや頭痛の原因になることもあるんだって。

そこで、今日の乳酸菌ワンポイント!

『その猫背 注意一秒 健康一生』

スマホを使う時は、猫背禁止!
持つ手をなるべく高くして、胸をはって、アゴを引く。

あ、時々休憩して、首のストレッチも忘れずにね。

20代女性「首をぐるっっっと回すと、はぁ〜、これだけでスッキリする〜」

ね、スマホを使う時に、ほんのちょっと注意するだけで、健康被害を防いで、猫背も解消できるよ!

そうすれば、キレイな姿勢で、秋コーデもバッチリ、キマるんじゃないかな。

季節は、ファッションの秋だからね。

ボクら乳酸菌は、いつもおなかに注意を向けているよ。
見守り続けて健康一生!

じゃあ、また、日曜のお昼に!
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