4月最後の日曜日は
ボクらのちょっとした思いを聞いてください。
新年度がスタートして1ヶ月ほど。
緊張や疲れがピークに達する頃だよね。
ホラ、彼女。
なんだかぼんやりしているけど、大丈夫?
彼女:「う〜ん。なんとなく、やる気が出ないんだ〜。」
あれ? こちらのおじさんは、イライラしているみたい?
おじさん:「最近、怒りっぽくって、すぐ人に当たっちゃうんだよ。
よくよく考えると、怒るほどでもないんだけど…」
怒りの感情は、危険を感じると、自分を守るために現れるって言われているよ。
二人とも、心が疲れて、感情が不安定になっているのかもしれないね。
そこで、今日の乳酸菌ワンポイント!
「窓開けて お部屋と心を 換気しよう!」
カラダもココロも、なんとなく優れない。
わけもなくイライラする。
そんな時は、窓を開けて、新しい空気を取り入れてみよう!
お部屋の換気をすれば、淀んだ空気が吹き飛んで、気持ちが晴れやかになるんじゃないかな。
ココロがスッキリ整えば、余裕ができて、きっと周りの人にもやさしくなれるよ!
ボクら乳酸菌は「みんなにやさしく」がモットーなんだ。
おなかのリフレッシュは、ボクらに任せてね。
じゃあ、また、日曜のお昼に!