語り手：乳酸菌

トンネルを抜けるとそこはおなかの中だった…。 乳酸菌は今日も人と生きている。 ボクらは乳酸菌。古くからこの星に住み、 人間や動物の体に宿り、日々活動しています。 そんな乳酸菌たちが宿主と一緒に喜んだり、悲しんだり。 時には励ましたり…おなかの中から 語りかけるストーリィをお楽しみください。

メッセージ

番組ではメッセージを募集しています！番組の感想や乳酸菌くん（語り手）へのメッセージをお寄せください。

2020年05月31日(日)

5月のおなか

5月最後の日曜日は
ボクらのちょっとした思いを聞いてください。

最近、おウチでの過ごし方が変わってきたけど、みんなは、どんな風に過ごしているかな？

生活のリズムが変わって、体調を崩していないか、心配なんだ〜。

よーし！　今日はボクが、パトロールしちゃおう！

こちらの女性は、日曜日なのに、お仕事中かな？

30代女性：「家でリモートワークしていると、仕事とプライベートの切り替えがうまくできなくて、ダラダラ働いちゃうんですよね。」

あれれ？　こちらの男性は、もしかして、二日酔い？

30代男性：「いやぁ、毎晩オンライン飲み会でさぁ〜、家で飲んでると、安心して、つい飲み過ぎちゃうんだよね。」

あ〜あ〜。
そんな生活じゃ、体調が崩れちゃうよ！

そこで、今日の乳酸菌ワンポイント！

「アラームで　メリハリつけよう　おウチ時間」

スマホのアラーム機能を使って、仕事をする時間や、休憩、運動、飲み会など、あらかじめ区切ってみよう！

おウチでもオンとオフのメリハリをつけると、仕事もプライベートも充実させることができるんじゃないかな。

毎日、時間割を決めて生活すれば、リズムを崩さず、体調キープにも役立つよ！

ボクら乳酸菌も、おなか時間を大切にして、おなかの調子を整えているんだ！

じゃあ、また、日曜のお昼に！