1月最後の日曜日は
ボクらのちょっとした思いを聞いてください。
おウチで過ごすことが多い冬。
みんなのお部屋の環境は、快適かな?
パパさん「やぁ〜、ママ、キムチ鍋、最高だな〜!」
ママさん「ほんと、体があったまるね〜」
パパさん「でもちょっと、部屋の中がムシムシするなぁ〜」
ところが、夜、寝るときは…。
ママさん「ん、コホン。なんか、乾燥してノドがカサカサする〜」
冬のお部屋を快適に保つのって、案外、難しいんだよね〜。
そこで、今日の乳酸菌ワンポイント!
『室温湿度 計って見える化 健康管理』
冬は、室温20度前後、湿度40%から60%が快適と言われているけれど、洗濯物を部屋干ししたり、お料理をしたり、換気をするだけでも、お部屋の環境が一気に変わるよ!
だから、目に見えるところに温度計と湿度計を置いて、こまめにチェックして欲しいんだ!
特に、湿度は、高すぎるとカビやダニが発生しやすくなるし、低すぎるとウイルスが活発になる危険があるよ!
冬の健康管理に、温度計と湿度計を活用して、お部屋環境を整えて欲しいな!
おなかの中の環境は、ボクら乳酸菌に任せてね!
冬だって、快適に整えるよ!
じゃあ、また、日曜のお昼に!