7月最後の日曜日は
ボクらのちょっとした思いを聴いてください。
寝苦しい夏。
みんな、朝の目覚めは、スッキリしているかな?
30代男性「ムリムリ。毎朝、汗びっしょりだよ」
30代女性「エアコンはタイマー設定にしてるんだけど、寝不足で…、朝はボーッとしてるかな〜」
タイマー設定???
あぁ、それが目覚めが悪い要因のひとつかもね。
そこで、今日の乳酸菌ワンポイント!
『温暖化 あわせて対応 快眠の夏』
毎年、記録的な暑さに見舞われている日本。
エアコンをつけて寝ても、タイマー設定にしている人が少なくないみたい。
でも、タイマーが切れると、暑くて起きてしまったり、朝、スッキリと目覚められないなら、エアコンはつけっぱなしのほうがいいかもね。
電気代が気になるなら、設定温度を高めにして、扇風機で空気を循環させると、節電になるよ。
冷えすぎが気になる人は、夏用の掛け布団をかけて、パジャマは長袖に。
タオルケット1枚でよかったのは、エアコンを使わずに寝られた、昔のこと。
今の自分にあった、快適な室内環境を見つけて、スッキリと目覚めてほしいな。
ボクら乳酸菌は、今のおなかの状態をいつも見極めて活動しているよ。
暑い夏を、一緒に乗り越えよう!
じゃあ、また、日曜のお昼に!