【#19】6月の Running PLAYLIST
体育の成績は２
だけどフルマラソンの成績は３時間台！の
高山都が、土曜日の朝に、
“ランニングの楽しさ”や
“美容と健康”について お届けしていく
marukome presents『RUNNING BEAUTY』
今日は『Running PLAYLIST』
この季節走る時に聞いて、“モチベーションが上がる！”“走りが楽しくなる”
そんなオススメの曲をご紹介しました。
ELLEGARDEN「風の日」
10年ぶりに活動再開が発表になったELLEGARDEN。
わたし、ずーーーっと大好きなバンドなので個人的には嬉しいんですが
ELLEGARDENは、勢いよく走る日にぴったりなんです。
強い日差しに負けないサウンドと、グッと来る歌詞。
この「風の日」はいろんな日があるけど楽しもう、って思える曲です。
秦基博「Rain」
秦さんの声・・・癒やされますね。。
例えば雨の日、走れなくて気持ちが沈んでいたら
こんな日はゆっくりしてみよう、と気持ちを切り替えて
優しくて透明な歌声でノンビリ。ちょっとストレッチしてみるのはどうでしょう？
SHISHAMO「明日も」
番組ではオンエアできませんでしたがもう１曲選びました。
とにかく背中を押される曲です。
晴れた日に「わーーーーー！」って叫びながら走るのも気持ちいいですよ。
ま、場所考えなきゃいけませんが(笑)
仕事や学校が「しんどいな〜」というとき
こんな曲を週末に聞いて、スカーッと走って
また明日から頑張っていこう、と思える曲なんです。
音楽を聞きながら走るときは
くれぐれも交通にご注意くださいね。
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番組では、あなたからのメッセージもお待ちしています。
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土曜日の朝。
一緒にランニングを楽しみましょう ♪
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