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毎週木曜日のこの時間は、美と健康のプロフェッショナルをお迎えしています✨

今日は、医師で医療ジャーナリストの、森田豊先生をお迎えしました！

最近よく耳にする「スマホ認知症」。あなたは大丈夫？

＜3つ以上当てはまると要注意！スマホ認知症チェックリスト＞
①ベッドや布団の中でもスマホを見る
②トイレにもスマホを持っていく
③LINEやメールのほとんどの返信を、受信から1時間以内にしている
④漢字を思い出せなくなった
⑤テレビの出演者の名前が出てこない

そして、リスナーさんからのメッセージにアドバイスもいただきました！