毎週金曜日は…『オトナのなんでも相談室』
あなたのお悩みを、Blue Oceanリスナーみんなで考える日。

人間関係、恋愛、日々の中でふと思った誰かに聞いてみたいこと…
どんなことでも大丈夫です。
お悩みへの共感の声、アドバイスもお待ちしています！

電話で直接悩みをお話ししてくれる方は、
「電話 OK」と記載してぜひメッセージお送りくださいね📞
どんな小さなお悩みでも OK です。


「レコメンドフライデー」も同時開催！
「今聞いてほしい曲」「BOにピッタリだと思う曲」
ぜひレコメンド（おすすめ）してください♪
10時の換気ソングで！銀座美人で！など、場所指定も歓迎です！

📨メッセージ&レコメンドは、＜📮番組メッセージフォーム＞から✨


お悩み①
旅行の時の荷造りが苦手です。
早めに始めるのですが、あれもこれも持って行きがちで、結局使わなかった物も。
どうしたら「不要な不安」を払拭できますでしょうか。
旅先でのファッションコーディネートのヒントも伺いたいです。
RN:とこ 54歳/女性

お悩み②
10月に、会社の研修の一環で、チームの仲間と励ましながら、
40キロ歩くという課題があることを最近知りましたが、
最近運動という運動をしておらず、このままでは完歩は難しいと思います。
今からどんなトレーニングや体力作りをしたら良いでしょうか。
RN:ちゅもすけ
32歳/女性

お悩み③
夏休みになって、毎晩4歳の妹に絵本の読み聞かせをしてあげているのに、全然聞いてくれません。
どうしたらお話を聞いてくれますか？
RN:小2のこうくん
7歳/男性


👉振り返りは「タイムフリーを聞く」ボタンを押してradikoでお聴きください。


★ハナシのタネ -今後みんなと話したいメッセージテーマ募集中-
番組では、あなたからの「ハナシのタネ」を募集中✨
リスナーの皆さんから届いたメッセージは、すべて読んでいます👀
今日読まれなくても、読まれる可能性もあります！
Blue Oceanのリスナーに聞いてみたい、共有したい
"ハナシのタネ"(メッセージテーマ)をお待ちしています📧

【ハナシのタネ】のプルダウンを選んで、
＜📮番組メッセージフォーム＞からお送りください✨