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6月30日(木)ゲスト：西多昌規先生

放送後記2022.06.30
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毎週木曜日のこの時間は、美と健康のプロフェッショナルをお迎えしています✨

今日は、精神科医で、早稲田大学・准教授の西多昌規先生をお迎えしました！
「メンタルヘルス」をテーマに、
リモート疲れとストレス、そして心の健康と睡眠の関係性、
リスナーさんからのメッセージにも答えていただきました！

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