6月22日(月）Blue Ocean〜『「習慣」について話そう』
今日のテーマ2026.06.22
メッセージテーマは『「習慣」について話そう』。
先週のゲスト、中西哲生さんの「習慣」に関する話が盛り上がり、
「スマホを持つ手をときどき替える」や「駅や横断歩道で焦って走らない」など、
中西さんが続けている「習慣」、ユニーク（独特）で面白かったですね。
「心と体を整えるために心がけていること・続けていること」、
「これから始めようと思っている習慣」「習慣にするためのコツ」などをシェアしてください‼️
「理解されないかもしれないけれど、実は、こんなことをしているんです」みたいな、
皆さんの独自・独特の習慣、
ワールドカップを全試合見たくて、
生活のリズムを整える実用的な習慣も、教えてほしいです！
メッセージ&レコメンドは、＜📮番組メッセージフォーム＞から！
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