GW真っ最中ですね！
今週はかぢちゃんがお仕事で訪れた石川県の発酵蔵についてお届けします👌

👉かぢちゃんが見学したのは日本酒と甘酒の製造工程！
それぞれ３～４種のシンプルな材料で作られているんだそう！
実際にポコポコと発酵している様子が見学できたんだとか🫧
その他にも栄養たっぷりな甘酒の新たな一面を知れたりとても勉強になったそうですよ✏

番組後半は「くびれにくびったけ！」

👉今回は「腸もみ」をピックアップ！
「腸もみ」は腸を外から刺激して蠕動運動を活発化させる方法です✨
腸内は湿度100％と言われるような環境なんだとか・・・
そこに便が溜まり続けるのはあまり良くないですよね😣

放送内では実際に「腸もみ」のやり方を実践しながらお話しています！
詳しくはradikoのタイムフリーで聴いてみてくださいね📻

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♬今日の曲・・・


Take a picture / NiziU


It's Our Time / moumoon

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💗かぢちゃんからのお知らせ

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