今週はかぢちゃんソロ回!
かぢちゃんが今夏のヨーロッパでのワーケーションについてお話します!
ローマでのバイオハッキングやスイス・マッターホルンの登山など…いろんな体験を皆さんとシェアします!
✈イタリア・ローマ編✈
パスタやピザ、チーズなどたっっくさん食べたかぢちゃん!
特に食べたというのが「ティラミス」🍴
お店によってスポンジや味の特徴、お酒の香りなどが違い、何軒もお店で食べたんだとか😋
そしてローマではもう一つ、最新のウェルネスアクティビティを体験したんだそう!
「バイオハッキング」といい、体や心の不調を感覚ではなく科学で捉えていくアクティビティなんだそう!
忙しい毎日に賢く効率的に美しくなりたい!という想いに応えてくれるような体験だったらしいですよ👀
その他にも歴史的な建造物や遺跡などいろんなものを見て楽しんできたかぢちゃんでした✈
⛰スイス・ツェルマット編⛰
マッターホルンがあることでも知られるスイスのツェルマット!
スイスを代表するマッターホルンに登ったんだそう!
せっかくなら山の先端まで見えるくらい晴れてほしい!と願ったものの、残念ながら曇りで見えなかったそう😢
でも「また来た時に見れればいい!今回見たマッターホルンもこの時じゃなきゃ見れない景色!」というポジティブマインドなかぢちゃんでした🌤️
ちなみに下山した後はチーズフォンデュを食べたそうで、一層美味しく感じたらしいです🧀
詳しくはradikoのタイムフリーで!📻
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♬今日の曲・・・
楓 / adieu
September Song / JP Cooper
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