今週もかぢちゃんソロ回！
美容大国・韓国でいま新たなムーブメントになっている"ウェルネス"！
"食べて整える"というライフスタイルとは...かぢちゃんがゆったりお話します！

Q いま韓国でも流行している食べて整えるライフスタイルって？
👉今年上旬に韓国を旅したかぢちゃん！
そこで様々な"食べて整える"習慣を知ったんだとか・・・
その一つが「オリーブオイル」🫒
毎日スプーン一杯ほどのオリーブオイルを飲むことで体の内側から綺麗にしていく習慣が今の韓国でのムーブメントになっているんだとか！
さらに世界中で注目されているのが「ウェルネス・ショット」！
生姜・ケール・りんごなど、体に良い食べ物を絞ってつくられる「ウェルネス・ショット」は、いろんな目的に合わせて販売されているそうで、自分で作る人も少なくないらしい！
かぢちゃんのタイプは「生姜・オレンジ・レモン・アロエ」が入っているもの！
アロエが入ることで甘みで飲みやすくなるそうですよ👌

詳しくはradikoのタイムフリーで！📻

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♬今日の曲・・・


好きでいて / Ado


Autumn Song / IU

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