2020年06月28日Flow 第百回目

先週まではリモートでキャプテンの自宅からお送りしていましたが、久々にTOKYO FMのスタジオに戻ってきました！

木村：やっぱり、マイクの質が違うね！ TOKYO FMのマイクは凄いんだね！
あとですね、最初に言っちゃうんですけど、今日でこのFlowという番組「100回目の放送」です。
初回にさんまさんをお迎えして、数々のゲストに来ていただき、それが縁となり音楽活動もスタートさせていただきまして、ほんとに色々なゲストの方からお力添えをいただいたなというこの番組、あっという間の100回目ということで、本当にありがとうございます。
毎週聴いてくれているラジオの前のみなさんのおかげですね、はい。
いつも、僕のラジオという部屋でくつろいでくださって、ありがとうございます。

放送「100回目」を記念して、番組放送中に「#フロウさん」をつけてツイートしてくれた人の中から「100人」にマックカード1,000円分をプレゼントさせていただきます！

まずは、撮影が再開したドラマ『BG〜身辺警護人〜』についてのメッセージからお届けします！

【広島県 広島レモン 55歳 女性】
キャプテンこんにちワン！
BGでの撮影で一番大変なことやエピソードなどを教えて下さい。
蒸し暑い中でのマスク等を着けてのリハーサルや撮影は大変だと思いますが、脱水症などに気を付けて頑張って下さい！

木村：ありがとうございます。実際、そうですね〜。撮影が再開までの間、約二ヶ月ですか。バタッと撮影が止まりまして。撮影ができない間は、共演者の斎藤工だったりとか、みんなとやり取りはしてましたね。内容も“ちょっとこれ、いじらないとダメですよね”って事になって、色々なやりとりはしてましたね。

実際に再開して、初日はびっくりしましたね。
本番までは、「こちらの着用をお願いします」って言われて、マスクの上から“フェイスガード”っていうアクリル製のものが顔の表面を覆っていて、「本番になったらマスクもフェイスシールドも外してお願いします」ってことを初日に言われて。現場のスタッフのみなさんも作業はしづらいと思うんですけど、みなさん同じような形態をとってくれて、撮影を今は進めさせてもらってますね。

僕ら撮影現場の変化、必要な変化っていうのはもちろんあると思うし、みなさんもそれぞれ…。
まぁでもな〜、今回ばかりは見えない敵なので、これはみんなの意識をできるだけ、“もう解除されたから、アラートもなくなったからいいんじゃない！“とか、ちょっとどこかがムラが生じてしまうと、そこにつけこむように、あの見えない敵ってもう一度大きな勢力を伸ばしてきそうなので、とにかく今はみんなで打ち勝ちましょう！

以前紹介したリスナーから報告が届いています。
まずは高校3年生の陸上部のリスナーからのメッセージです。

木村： あっ、あれだ！ コロナの影響でインターハイがなくなってしまったという子だ！

【東京都 はるか 17歳 女性】
キャプテン、こんにちBANG!
メッセージを読んで頂いて、本当にありがとうございました。
キャプテンが大丈夫って言ってくれて、「いろんなチャンスが待ってます」って言ってくれて本当に元気が出ました。
そして、キャプテンが読んでくれた次の日、本当にチャンスが来て中止になった代わりとして、他の大会が開催されることが発表されました！！
引退だったはずなんですが、引退しないで最後の大会ができそうです。
この大会に向けても、受験も全力で頑張ります！ 本当にありがとうございました！！

木村：良かったっすね！ あの時、「チャンスが待ってますよ！」って言って、『One Chance! 』って曲をかけさせてもらったんですけども、その時は、はるかちゃんから「大丈夫だから頑張れ！って言ってほしい」って書かれてはいたんですよ。なんですけど、その時は「大丈夫！」は、僕言ったんですけど、「頑張れ！」は言わなかったんですよ。

今回チャンスが来て、他の大会が開催されることが決まったということで、良かったですね。僕ね、「頑張れ！」は言わないです。なんかさ、頑張れって言わなくてもみんな絶対頑張んじゃん。だからもう、ドキドキも緊張も興奮も、勝ちも負けも、もう全力で楽しんでほしいですね！ せっかくだから！！
もったいないじゃん。その時ってその時しかないから、ほんとに。モーメントとして。

だから、17歳のはるかちゃんが経験できる、その瞬間っていうのをほんとに思いっきり、ここぞとばかりに楽しんでほしいなっていう風に思いますね。全力で楽しんでください！

続いても、「スマホばっかり見てしまい、勉強や運動が全然出来ない」という方からの報告メッセージです。

木村：あ〜、いましたね！

【東京都 なおこ 13歳 女性】
メッセージを読んでくださり、ありがとうございました。
キャプテンのアドバイスをもとに努力しています。
私は午前9時から11時と午後２時から4時までは勉強する。
そして、お風呂に入る前に汗をかくまでキャプテンのOne Chanceを聴きながら筋トレをすることにしました！

木村：完全に自分にしっかり設定を設けられてますね。
そしてこうやって、もう一度このFlowにメールを送ることによって、全国38局ネットで午前9時から11時までの2時間。そして、午後2時から4時までの2時間。計1日4時間は勉強するっていうことを公約してしまいましたからね。んで、お風呂入る前のタイミングで汗をかくまで、One Chanceを聴きながらって書いてありますけども、筋トレもすると。いいっすね！ これは続くでしょ。
でも、なおこちゃんはまだ13歳なので、僕のオススメは、筋トレというよりかはOne Chanceを聴きながら丁寧なストレッチをする。汗はお風呂入ってかけますから。これはなんかね、続きそうですね。

あと、そうそう。筋トレ、今なおこちゃんには丁寧なストレッチって言わせてもらったんですけど、筋トレをする場合、回数を決めてやっちゃうよりかは、この間GYAO!の「木村さ〜〜ん！」で言わせてもらったんですけど、“出来なくなるまで“っていうのが一番いいですよ。僕のオススメとして。回数で設定を決めるよりかは、できなくなるまでっていうのでやってみると、自分のリミットを知ることができるので結構オススメですね。

これからも、この報告メッセージって、これいいですね。
Flowを通じて、僕こうなってみました。私こうしてみましたっていうのが分かると、非常に嬉しいですね。
みなさん、よろしくお願いします。お待ちしております。