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番組概要ゆるっとご自愛タイム supported by ソフィ
10/12(月・祝) 13:00～13:55
なえなのさんが、事務所の後輩でもある、平松想乃さん、向井怜衣さんをゲストに
一緒に日々の出来事や気持ちをゆったり語り合うトーク番組です。
メッセージテーマは「おつかれさま、私！」。
リスナーから寄せられた、誰にも気づかれないような“小さな頑張り”を紹介。
さらに、女性にとって「おつかれさま」な日でもある生理中のモヤモヤ、普段はなかなか口にしずらい悩みや本音も、みんなで共有。
聴き終わるころには、ちょっぴり自分にやさしくなれる。そんな“ご自愛タイム”を、お届けします。
一緒に日々の出来事や気持ちをゆったり語り合うトーク番組です。
メッセージテーマは「おつかれさま、私！」。
リスナーから寄せられた、誰にも気づかれないような“小さな頑張り”を紹介。
さらに、女性にとって「おつかれさま」な日でもある生理中のモヤモヤ、普段はなかなか口にしずらい悩みや本音も、みんなで共有。
聴き終わるころには、ちょっぴり自分にやさしくなれる。そんな“ご自愛タイム”を、お届けします。
なえなの
平松想乃
向井怜衣
PRESENT
プレゼント【メッセージが採用された方、全員にAmazonギフトカード3000円分をプレゼント！】
10月12日放送の番組に加えて、11月にはVideo Podcastでも続編を配信予定！いずれかでメッセージが採用された方が対象になります。
番組では、２つのテーマでメッセージ募集します！
「おつかれさま、私！」
自分に「おつかれさま！」と言ってあげたいことを、教えてください。
「テストや仕事を頑張った」「忙しい一日をなんとか乗り越えた」といったことはもちろん、
「朝、ちゃんと起きられた」「疲れていたけど、お風呂に入れた」など、
「これって頑張ったって言える？」そんな、小さなことも大歓迎です！
誰かに褒めてほしいこと、誰にも気づかれなかった頑張りも、ぜひ聞かせてください。
「生理中のモヤモヤ、教えて！」
生理って、ナプキンをつけて、替えて、ってだけじゃない。
生理中、何気なく気にしていることや、ちょっぴり面倒に感じていることはありませんか？
「出かける前に、生理用品が足りるか頭の中で何度も計算する」
「ドバッと出るのを気にして、そ〜っと立ち上がる」
「イスやお尻が汚れていないか、こっそりチェックする」など。
人にはあまり話さないけれど、実はいつもやっていることや、
自分なりに工夫していることも、ぜひ教えてください。