きのこに豊富なビタミンB1と食物繊維で、夏バテ対策！
2025.07.17
強い日差しや、ジメジメとした蒸し暑さで疲れやすい時期。
それでもバテていられない、もうちょっと頑張りたいというときに。
きのこに豊富なビタミンB1は、糖質を代謝してエネルギーに変えるのを助けたり、疲労回復効果があるため、効率の良いスタミナアップや夏バテ予防に役立ちます。
また、エアコンによる屋内と屋外の寒暖差などで自律神経が乱れると、夏バテの原因に。
きのこに豊富な食物繊維は、多くの自律神経が集まる腸内環境を整え、それが疲労感やだるさの解消にもつながります。
それでもバテていられない、もうちょっと頑張りたいというときに。
きのこに豊富なビタミンB1は、糖質を代謝してエネルギーに変えるのを助けたり、疲労回復効果があるため、効率の良いスタミナアップや夏バテ予防に役立ちます。
また、エアコンによる屋内と屋外の寒暖差などで自律神経が乱れると、夏バテの原因に。
きのこに豊富な食物繊維は、多くの自律神経が集まる腸内環境を整え、それが疲労感やだるさの解消にもつながります。
きのこに豊富なナイアシンとビタミンB1で夏冷え防止！
2025.07.16
エアコンが効きすぎた室内で長時間過ごしたり、運動量が低下していると、血液の巡りが悪くなり、知らず知らずのうちに「夏冷え」を起こしてしまうことも。
この「夏冷え」は免疫力の低下にも繋がるため、注意が必要です。
そんな夏冷え対策には、きのこに豊富なナイアシンとビタミンB1。
ナイアシンは血行を促すことで冷えを予防し、ビタミンB1は食べたものからのエネルギーづくりをサポート。
しっかり摂ることで、体の中から熱を作り出すのに役立ち、身体の芯から冷えを予防します。
きのこで美味しく、しっかり補うことで、冷えない体を目指しましょう！
この「夏冷え」は免疫力の低下にも繋がるため、注意が必要です。
そんな夏冷え対策には、きのこに豊富なナイアシンとビタミンB1。
ナイアシンは血行を促すことで冷えを予防し、ビタミンB1は食べたものからのエネルギーづくりをサポート。
しっかり摂ることで、体の中から熱を作り出すのに役立ち、身体の芯から冷えを予防します。
きのこで美味しく、しっかり補うことで、冷えない体を目指しましょう！
理想の習慣
2025.07.15
腸を整える「腸活」や、良い睡眠を取る「眠活」。
カラダの中から肌を健康にする「肌活」や、筋肉を増やす「筋活」、妊活や痩せ活、脳活や温活…
「○○活」と呼ばれる、美容・健康習慣はこんなにもたくさんありますが、実は、こうした習慣を一挙に叶える理想の習慣こそが、「きのこで菌活」であることをご存じでしたか？
たとえば、「腸活」では、きのこの食物繊維が腸の老廃物の排出を促し、善玉菌のエサとなって腸を整えますし、「眠活」では、きのこに含まれるオルニチンが睡眠の質を保ち、気持ちの良い目覚めをサポート。
「肌活」では、「美容ビタミン」とも呼ばれるビタミンB2がお肌の健康をサポートしてくれます。
多くの栄養素が含まれるきのこだからこそ、「きのこで菌活」は「○○活」に良い作用をもたらし、健康、美容に関するすべての理想を叶える活動だったんですね。
皆さんも是非、毎日の習慣に、わたしたちを体の中からきれいに、健康にしてくれる「きのこで菌活」を取り入れてみてください。
世界にひとりのあなたの毎日を、きのこで菌活 …で、応援します。
カラダの中から肌を健康にする「肌活」や、筋肉を増やす「筋活」、妊活や痩せ活、脳活や温活…
「○○活」と呼ばれる、美容・健康習慣はこんなにもたくさんありますが、実は、こうした習慣を一挙に叶える理想の習慣こそが、「きのこで菌活」であることをご存じでしたか？
たとえば、「腸活」では、きのこの食物繊維が腸の老廃物の排出を促し、善玉菌のエサとなって腸を整えますし、「眠活」では、きのこに含まれるオルニチンが睡眠の質を保ち、気持ちの良い目覚めをサポート。
「肌活」では、「美容ビタミン」とも呼ばれるビタミンB2がお肌の健康をサポートしてくれます。
多くの栄養素が含まれるきのこだからこそ、「きのこで菌活」は「○○活」に良い作用をもたらし、健康、美容に関するすべての理想を叶える活動だったんですね。
皆さんも是非、毎日の習慣に、わたしたちを体の中からきれいに、健康にしてくれる「きのこで菌活」を取り入れてみてください。
世界にひとりのあなたの毎日を、きのこで菌活 …で、応援します。
