第103回 TOKUさん
Podcast

3月21日(木)のゲストは、フリューゲルホルンプレイヤーでボーカリストのTOKUさん。
フリューゲルホルンや作曲についてのお話、さらに体調管理で気をつけていることなども伺います。
毎日の疲れや運動不足が、少しずつ蓄積されていませんか? 健康診断で、自分の健康状態をしっかりチェックしておきましょう。
★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20190321_1.html
★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。
今週は大阪府在住のかりんさんの健康の秘密をご紹介します。
「仕事から帰宅後はストレス発散に音楽を聴きながらウォーキングをしています。
気が晴れるし体にいいしで一石二鳥!!
心がリセットできて、明日の仕事も頑張れます!」
かりんさん、ありがとうございました!