スカロケランニング部
ピラティス講習会&xChange会 レポート

3月5日(土) 「スカロケランニング部」のイベント
「ピラティス講習会&xChange会」が開催されました!

xChangeとは?

xChange(エクスチェンジ)は、誰でも参加・開催できるフリースタイルの物々交換会。
人や地域の繋がりを豊かにし、循環型社会へのシフトを促すプロジェクトです。
交換するアイテム1つ1つに「エピソードタグ」と呼ばれるタグをつけることで、
服の思い出や取り扱いの注意、次に着てくれる人へのメッセージなどを次の人へつなげられるのが特徴です。
xChangeでは、単なる物々交換ではなく「キモチ」も伝えることができます。

今回はリスナー社員50名を招いてのイベント!
xChangeがあるということで
みなさんにはランニングアイテムを1点以上持参しての
ご参加をお願いしていたのですが、
中には6点も持ってきてくださる方も!

さあ、イベントスタートです!

ピラティス講習会の講師には
エキスパートランナー練習会のコーチでお馴染み
市河麻由美さんにお越しいただきました!

市河麻由美

元三井住友海上火災陸上競技部マラソンランナー
99セビリア世界陸上出場 2000北海道マラソン優勝など
引退後、市民ランナーを中心に、ピラティスを取り入れたランニング指導を行っている。

(資格)
・NSCA公認パーソナルトレーナー/ 日本陸連公認コーチ
・JAPICAマットピラティスコーチ

みなさんスカロケのリスナーさんではあるものの
初めて出会うのもあって、会場は少し緊張した雰囲気です。


まずは浜崎秘書と市河コーチからランニングについてのトーク

ですがここは短めに・・・
ピラティス講習会に移りますよー!!

今回行うのは簡易的なもの。
いわばピラティス入門編とでも行ったところでしょうか。
さあ、みなさん、体と一緒に緊張も
ほぐしていきましょう!!

市河コーチは「今日は簡単なものをやっていきますよ〜」
とおっしゃられていましたが、
なかなかにキツそうに見えます・・・笑

浜崎秘書もピラティスは初挑戦!
(市河コーチにフォームを直してもらっています)



と、40分ほどピラティスを行い
みなさん適度に汗をかいて、緊張もほぐれてきたところで


「xChange会」に移ります!

みなさん体を動かしてランニング熱も高まったのでは?
素敵なランニングアイテムを持って帰れるといいですね!

ランニングウェアや帽子、シューズまで
様々なものが集まった今回のxChange会

みなさんそれぞれのランニングアイテムを持って帰られました。
これからのランニングに活かせるものが見つかったでしょうか?


お越し下さった皆さん、
そしてピラティスを教えてくださった市河コーチ
ありがとうございました!