yes!~明日への便り~presented by ホクトプレミアム 霜降りひらたけ

RECIPE

レシピ

霜降りひらたけと春キャベツのマリネ

今回は、旬の春キャベツを使った、こちらの料理をご紹介します。

材料 (2人分)
  • 霜降りひらたけ 1パック
  • キャベツ 300g
  • ハム 4枚
  • 【A】オリーブオイル 大さじ2
  • 【A】レモン汁 大さじ1
  • 【A】おろしにんにく 小さじ1
  • 【A】塩 小さじ1/2
写真 カロリー / 194kcal(1人分)
調理時間 / 10分
使用したきのこ / 霜降りひらたけ
作り方
  • 1.
  • 霜降りひらたけは小房にほぐす。キャベツはざく切りにし、ハムは4等分に切る。
  • 2.
  • 耐熱ボウルに(1)を入れ、ふんわりラップをし、電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。
  • 3.
  • 【A】を加えて、混ぜ合わせる。

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