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「Blue Ocean+」

木曜日は『美と健康+』
あなたの美と健康にちょっとプラスの情報をお届けしています。

7月にかけてのテーマは「認知症」

アメリカの認知症研究の最前線で活躍する日本人ドクター
米国老年医学専門医・山田悠史先生に
認知症の予防や治療の最新情報についてお話を伺っています📻

今回のテーマは「実は認知症予防に効果がないこと」

・ 「認知症予防は長距離走。長く続けられるということが大事。」

・ 「2025年時点では、特定の健康食品やサプリメントで
　　確実に認知症リスクを減らせるものはない。」

というお話でした！
脳トレは短期的な効果にしかならないのですね…
驚きです👀

山田先生にお話を伺っている「美と健康プラス」
次回は、1週空いて、7/17です。
「認知症にならない人の暮らし方」の大事なポイントを押さえます🧑🏻‍⚕️

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山田先生のご著書「認知症になる人 ならない人
全米トップ病院の医師が教える真実」は、講談社から発売中です✨
ぜひチェックしてみてください✅