金曜日恒例「オトナのなんでも相談室」オープン！
この季節ならではの相談から、日頃考えていることまで！今日も大募集中です！！
あなたが今悩んでいること、BOリスナーにシェアしませんか？
みんなの力を借りれば、良い解決法が見つかるかも？！

★10時台は「沢井製薬 presents オトナのなんでも相談室」！
メッセージでご参加くださった方の中から
毎週１名様にオリジナルタンブラーをプレゼントします！


▼「レコメンドフライデー」も開催！
あなたが今みんなと聴きたい楽曲、寒くなってきた今の時期にピッタリな曲など、、、
金曜日の朝に聞きたい１曲をぜひ番組にシェアしてください！

📨メッセージ&レコメンドは、＜📮番組メッセージフォーム＞から✨


お悩み①

最近、私、夜どうやって寝ればいいか分かりません。
少し前まで普通に寝てたはずなのですが、　
夜になって眠かったはずなのに布団に入ったら何故か目が冴えてしまって眠れずに　
ゴロゴロしていたり、やることがなくてスマホを見ていたりします。
たぶん1時間とか2時間して、そのうちやっと寝れているんだと思います。
これまでそういうことが無かったわけではないけれど、何日も続くのは初めてです。
そして昼間にめちゃくちゃ眠い。そしてその原因や対処法が分からず困っています。
夜、眠れなくなる原因になりそうな習慣や、眠れなくなった時にどのような対処を
住吉さんやリスナーの皆様がなさっているか知りたくて、メールさせていただきました！

アフ口ふきげん（男性）


お悩み②

旦那さんの転勤で今月北海道から東京に引っ越してきました。
子供が春に生まれたばかりで子育て奮闘中です！
新しい土地に慣れて来たのですが、ママ友ってやはりいた方がいいのでしょうか？
地元の友達とはSNSで繋がっているので悩みなどは相談できる環境なのですが、
新天地ではまだ友達がいません。
積極的にどこか出向いて作った方がいいのか。経験者の方教えてください〜

RN：わさび（女性）


お悩み③

おすすめの東京土産を教えて頂きたいです！
子供が夏休みに入るので地元の新潟に帰省します。
何かいいお土産がないかと連日デパ地下をさまよう日々です。
東京駅から新幹線に乗るので、東京駅で買えるものか、
今住んでいる横浜駅近辺で買えるものでおすすめありませんか？
ちなみに地元はお煎餅が有名なのでそれ以外だとありがたいです。
あと入れ歯の方でも食べられるもので…

RN：うみ（女性）


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10時台は
「#沢井製薬 presents #BlueOcean オトナのなんでも相談室」

10時台の相談室に参加してくださった方の中から、毎週1名様に
「オトナのなんでも相談室 オリジナルタンブラー」をプレゼント🎁

＜📮番組メッセージフォーム＞からメッセージ送ってくださいね✨

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★ハナシのタネ -今後みんなと話したいメッセージテーマ募集中-

番組では、あなたからの「ハナシのタネ」を募集中✨
リスナーの皆さんから届いたメッセージは、すべて読んでいます👀
今日読まれなくても、読まれる可能性もあります！
Blue Oceanのリスナーに聞いてみたい、共有したい
"ハナシのタネ"(メッセージテーマ)をお待ちしています📧

【ハナシのタネ】のプルダウンを選んで、
＜📮番組メッセージフォーム＞からお送りください✨