今月から、木曜日の9時30分頃は 『Beauty & Health+』🫧

毎月美と健康のスペシャリストをお迎えして、
外見だけでなく内面やライフスタイルまで、
美しく健康に楽しく生きるヒントを伺っていきます💡

今月は…モデル／タレントの黒田知永子さんにお話を伺います✨
数々の女性誌で表紙を飾ってきた、日本を代表するファッションモデルです。

今日のテーマは… 「太らない工夫」

ポイントは、あっさりめの和食が中心の食生活！
お肉は蒸して、季節の野菜と一緒に🥩🥬
そして、“拷問ヨガ” 気になりますね🧘🏻

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黒田知永子さんは、今月発売された
雑誌『素敵なあの人 5月号』(宝島社)の
「春のネオ・コンサバファッション」のページに登場中👗

こちらもぜひチェックしてみてください！

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https://www.meiji.co.jp/health/amicolla/