本日のゲストは、料理家で管理栄養士の長谷川あかりさん！

かつてNHKの『天才てれびくんMAX』　の”てれび戦士”だった長谷川さん。
どんなきっかけで現在の道を歩まれたのか、ご自身のヒストリーも伺いました。

さらには今日のメッセージテーマ「時短家事」について、
長谷川さんの料理術や家事テクニックも教えていただきました。

長谷川さんの新著『長谷川あかり DAILY RECIPE』（扶桑社）は、
７月３日に発売予定です。すでにAmazonで予約は始まっているので、
ぜひチェックしてくださいね♪