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「Blue Ocean+」

木曜日は、『美と健康+』
美と健康のプロに1ヶ月通してお話を伺っています。

今月注目しているのは…「薬膳」です♪

薬膳について教えてくださるのは
薬膳料理研究家で日本人女性初 中医学の最高権威団体
「世界中医薬学会連合会」の理事に就任した谷口ももよさん。

先週は、「薬膳ってどんな料理？」などを教えていただきましたが、

今回は…「更年期」について教えていただきます！
先日、番組でも話題になりました「男性の更年期」についてのお話も。
さらには、「薬膳を用いた更年期の具体的な対処法」についても伺います！

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今月伺うお話は、谷口ももよさんの著書
『女性の100の不調を整える薬膳と漢方』と連動しています。

こちらもぜひチェックしてみてください📚