1995年1月17日に発生した阪神・淡路大震災･･･
日本での「ボランティア」や「共助」への本格的な意識は、
ここから高まりました。
一方で、震災から20年以上が経過した今、
その事実を教科書の中でしか知らない
若い世代も増えています。
そこでTOKYO FMでは2018年1月17日（水）の
防災とボランティアの日、
いざという時に「誰かの命」を守るための
目からウロコの防災ライフハックをお伝えします！
『Blue Ocean』 ９：０５－９：１５頃
【ペットの命を守る防災ライフハック】
日米でのレスキュー隊経験があり、
ペット防災の第一人者でもあるサニー・カミヤ氏が登場！
災害時のペットの止血を小麦粉などのペーストで行なう裏技、
ペットに心肺蘇生をする裏技、
ケージがない時に洗濯ネットを代用する裏技などを紹介します。
『LOVE CONNECTION』 １１：４０－１１：５０頃
【簡単便利！すぐに使える防災ライフハック】
防災士であるTOKYO FMアナウンサー古賀涼子が
すぐ使える便利なライフハックとして
1円玉で乾電池の大きさを変える裏技、
長ズボンをリュックサックにする裏技、
空き缶でご飯を炊く裏技などを紹介します。
『シンクロのシティ』 １６：１０－１６：２０頃
【子どもの命を守る防災ライフハック】
防災の講演を年100回以上行ない、
親子の防災も精通するアウトドア流防災ガイドの
あんどうりす氏が登場。オムツが足りない時の裏技、
赤ちゃんを連れて素早く避難する裏技、
哺乳瓶がない時にミルクを飲ませる裏技などを紹介します。
防災ライフハック！
BLUE OCEAN ペットの命を守る防災ライフハック！
BLUE OCEANでのテーマは【ペットの命を守る】。
ネコ２匹を飼っている住吉美紀さんは
普段から、餌を多めにストック。
ネコは慣れないものを食べると
吐いたり、体調を崩すことがあるからだそうです。
そんな住吉さんのBLUE OCEANでは
ペットの防災のプロにお話を伺いました。
『ペットライフセーバー』としても活動する、
日本防災教育訓練センター代表理事の
サニー・カミヤさんです。
サニーさんはこれまで日本・ニューヨーク・ハワイで
レスキュー隊員（消防士）として活動。
国際救急援助隊にも所属、内閣総理大臣表彰も受賞しました。
現在は企業の防災計画の策定などを行なう一方、
ペットの救命講座も数多く行ない、
消防士への講習も担当しています。
そんなサニー・カミヤさんに聞いた
ペットの命を守る防災のウラワザ。
★一つ目は･･･
【ペットのケガには、重曹・小麦粉・片栗粉】
災害時、動物病院が開いているとは限りません。
そこで、ペットが怪我をした時は
飼い主さんが素早く対応することが何よりも重要。
まずは圧迫して、止血しましょう。
この際、手で押さえるなどの直接圧迫、
傷口近くを強くしばるなどの間接圧迫をして
心臓よりも傷口が高くなるよう心がけます。
これは人もペットも同じですね。
そして、ここからがウラワザ！
家にある小麦粉、重曹、片栗粉を混ぜて
お湯で練り、ペーストを作ります。
これを傷口につけて圧迫することで、
病院などに移動する前の間、止血できるそうです。
万が一、ペットが舐めてしまっても
害がないので安心です。
包帯がない、ペットが解いてしまうなどの際は
清潔な軍手の指の部分を切ると、
ペット用の包帯代わりとなるそうです。
ペーストも軍手包帯も、事前に
一度ためしてみると良さそうです。
★２つ目は･･･
【ケージ代わりの洗濯ネットは裏返せ！】
ペットの同行避難がいま基本的に認められているので、
避難所に連れて行くことは可能性です。
もしケージがない場合、ネコは洗濯ネットに入れると
暴れずに運ぶことができるそうです。
ただ、そのままネットに入れようとすると
爪などで抵抗します。
ネコを簡単に洗濯ネットに入れるには、
洗濯ネットを裏返しておいて、ネコを抱っこ。
背後から洗濯ネットをかぶせ、ネットを裏返します。
こうすると、スムーズにネットに入れられます。
★３つ目は・・・
【噛まれたときは、目に水を！】
災害時の混乱やや散歩をしている中、
自分のペットが誰かの犬に噛まれてしまう可能性も。
噛まれて、相手がなかなか離さない場合は、
噛んでいる犬の目に水をかけると
ぶるぶると頭を振って、離すそうです。
または、その犬に布を掛ける、
後ろから抱きかかえ喉の下をつまむ。
大きな犬の場合は、後ろから両足で体を挟み、
両頬（口の横）を引っ張る。
そうすると口を開けるので、
そのすきに噛まれた部位を外しましょう。
なお、噛まれた傷はまず流水で洗うのがベストですが、
水が無い場合はお茶やコーラでも代用可。
要は、菌を早く流すことが重要とのことでした。
★４つ目は・・・
【ペットの心肺蘇生は、鼻から息を吹き込む】
ペットにも、心肺蘇生はとても重要です。
基本は胸骨圧迫＝心臓マッサージ。
前足の付け根と付け根のちょうど真ん中を
１分間に１００回以上、
ペットの体が３分の１沈むくらいの早さと強さで
行なうとのこと。
ネコの場合は片手でOKです。
また、人工呼吸をする際は、
ペットの口を閉じて、鼻から息を吹き込む
『マウス トゥ ノーズ』で行ないます。
ただ、ネコなど小型動物の肺はとても小さいので
息を吹き込みすぎると肺を痛めてしまったり、
胃に空気が入って嘔吐し、窒息することも。
最新の注意を払いながら人工呼吸しましょう。
★５つ目･･･
【ベビーパウダーと窓ふきワイパーで清潔キープ！】
避難所でシャンプーできない犬は、
無香料の重曹かベビーパウダーで対策をします。
パウダーは少量ずつふりかけ、ブラッシング。
汚れを絡めて取り去ることができるそうです。
また、避難所でペットの毛が毛布などに
たくさん落ちてしまったら、
窓ふき用のワイパー（スクイージー）のゴムを湿らせて拭くと、
簡単に毛が取れるそうです。
なお、サニー・カミヤさんは
一般の飼い主さん向けペット救命講習も定期的に行なっています。
もっと知りたい、習ってみたいと言う飼い主さんは
下記のページも一度、ご覧になってはいかがでしょうか。
http://irescue.jp/
ネコ２匹を飼っている住吉美紀さんは
普段から、餌を多めにストック。
ネコは慣れないものを食べると
吐いたり、体調を崩すことがあるからだそうです。
そんな住吉さんのBLUE OCEANでは
ペットの防災のプロにお話を伺いました。
『ペットライフセーバー』としても活動する、
日本防災教育訓練センター代表理事の
サニー・カミヤさんです。
サニーさんはこれまで日本・ニューヨーク・ハワイで
レスキュー隊員（消防士）として活動。
国際救急援助隊にも所属、内閣総理大臣表彰も受賞しました。
現在は企業の防災計画の策定などを行なう一方、
ペットの救命講座も数多く行ない、
消防士への講習も担当しています。
そんなサニー・カミヤさんに聞いた
ペットの命を守る防災のウラワザ。
★一つ目は･･･
【ペットのケガには、重曹・小麦粉・片栗粉】
災害時、動物病院が開いているとは限りません。
そこで、ペットが怪我をした時は
飼い主さんが素早く対応することが何よりも重要。
まずは圧迫して、止血しましょう。
この際、手で押さえるなどの直接圧迫、
傷口近くを強くしばるなどの間接圧迫をして
心臓よりも傷口が高くなるよう心がけます。
これは人もペットも同じですね。
そして、ここからがウラワザ！
家にある小麦粉、重曹、片栗粉を混ぜて
お湯で練り、ペーストを作ります。
これを傷口につけて圧迫することで、
病院などに移動する前の間、止血できるそうです。
万が一、ペットが舐めてしまっても
害がないので安心です。
包帯がない、ペットが解いてしまうなどの際は
清潔な軍手の指の部分を切ると、
ペット用の包帯代わりとなるそうです。
ペーストも軍手包帯も、事前に
一度ためしてみると良さそうです。
★２つ目は･･･
【ケージ代わりの洗濯ネットは裏返せ！】
ペットの同行避難がいま基本的に認められているので、
避難所に連れて行くことは可能性です。
もしケージがない場合、ネコは洗濯ネットに入れると
暴れずに運ぶことができるそうです。
ただ、そのままネットに入れようとすると
爪などで抵抗します。
ネコを簡単に洗濯ネットに入れるには、
洗濯ネットを裏返しておいて、ネコを抱っこ。
背後から洗濯ネットをかぶせ、ネットを裏返します。
こうすると、スムーズにネットに入れられます。
★３つ目は・・・
【噛まれたときは、目に水を！】
災害時の混乱やや散歩をしている中、
自分のペットが誰かの犬に噛まれてしまう可能性も。
噛まれて、相手がなかなか離さない場合は、
噛んでいる犬の目に水をかけると
ぶるぶると頭を振って、離すそうです。
または、その犬に布を掛ける、
後ろから抱きかかえ喉の下をつまむ。
大きな犬の場合は、後ろから両足で体を挟み、
両頬（口の横）を引っ張る。
そうすると口を開けるので、
そのすきに噛まれた部位を外しましょう。
なお、噛まれた傷はまず流水で洗うのがベストですが、
水が無い場合はお茶やコーラでも代用可。
要は、菌を早く流すことが重要とのことでした。
★４つ目は・・・
【ペットの心肺蘇生は、鼻から息を吹き込む】
ペットにも、心肺蘇生はとても重要です。
基本は胸骨圧迫＝心臓マッサージ。
前足の付け根と付け根のちょうど真ん中を
１分間に１００回以上、
ペットの体が３分の１沈むくらいの早さと強さで
行なうとのこと。
ネコの場合は片手でOKです。
また、人工呼吸をする際は、
ペットの口を閉じて、鼻から息を吹き込む
『マウス トゥ ノーズ』で行ないます。
ただ、ネコなど小型動物の肺はとても小さいので
息を吹き込みすぎると肺を痛めてしまったり、
胃に空気が入って嘔吐し、窒息することも。
最新の注意を払いながら人工呼吸しましょう。
★５つ目･･･
【ベビーパウダーと窓ふきワイパーで清潔キープ！】
避難所でシャンプーできない犬は、
無香料の重曹かベビーパウダーで対策をします。
パウダーは少量ずつふりかけ、ブラッシング。
汚れを絡めて取り去ることができるそうです。
また、避難所でペットの毛が毛布などに
たくさん落ちてしまったら、
窓ふき用のワイパー（スクイージー）のゴムを湿らせて拭くと、
簡単に毛が取れるそうです。
なお、サニー・カミヤさんは
一般の飼い主さん向けペット救命講習も定期的に行なっています。
もっと知りたい、習ってみたいと言う飼い主さんは
下記のページも一度、ご覧になってはいかがでしょうか。
http://irescue.jp/
LOVE CONNECTION 簡単便利！すぐに役立つ防災ライフハック
LOVE CONNECTIONでのテーマは
【簡単便利！すぐに使える防災のウラワザ】。
過去の災害で生まれたアイデアなどから
ウラワザをご紹介します。
★１つ目は･･･
【乾電池、１円玉でサイズ変更！】
単１、単２は意外とストックがない家庭でも、
単３電池に少し手を加えれば、単１や単２に変身します。
＜用意するもの＞
１円玉７枚、セロハンテープ、段ボール。
重ねた１円玉で電池の長さを、
巻き付けた段ボールで太さを変えるのがポイントです。
・ １円玉７枚を重ねて、セロハンテープを周りに巻く。
・ それを単３電池のマイナス面にくっつけて、
セロハンテープで固定。
・ 電池の胴の部分に段ボールを巻き付け、
単１や単２の太さになるよう調整。
ちなみに、１円玉の代わりに１０円玉７枚、
もしくはアルミホイルでもOK！
通電する素材のものであれば使用できます。
ただし、１円玉と１０円玉を混ぜて使用するのはNG。
条件によっては、それ自体に電気が発生する可能性があるからです。
なお、段ボールの代わりに布でもOKです。
★２つ目は・・・
【ツナ缶でオイルランプを作る！】
ツナ缶に入っているオイルを燃やす仕組み。
ノンオイルや低オイルのツナ缶では作れないのでご注意ください。
缶の中心に穴を開ける、芯を通す、火をつける、
この３ステップで作ります。
＜用意するもの＞
ツナ缶、ティッシュペーパー、穴を開ける道具。
・ ティッシュを広げ、６分の１くらいをこより状にして、
芯を作る。
・ ツナ缶の蓋の中央に小さな穴を開ける。
→釘やドライバーの先端などを使う
・ 穴に芯を差し込む。
→このとき、こよりの頭を１～２センチ外に出す。
・ お皿などの上において、こよりに火をつける。
ツナ缶の大きさにもよりますが、
家庭で良く使う一番小さい缶でも３０～４０分は火が灯り続けます。
火が消えた後の中身はスモークの香りがして
美味しく食べられるのもポイントです！
３つ目は・・・
【ズボンと紐でリュックを作る！】
避難するときなどに両手が空くのは何よりも重要。
リュックだと重いものも持てます。
＜用意するもの＞
長ズボン、紐２ｍほど。
裾が肩のベルトに、胴まわりが荷物を入れる袋部分になる。
・ズボンの両裾を重ねて、紐でぎゅっと結ぶ。
この時、結んだ紐の両側の長さが均等に残るようにする。
・結んだ裾を膝のあたりで折り返し、
紐の残りをベルト通しにぐるっと１周、通す。
・ベルト部分に通した紐を結べば、中のものは飛び出ない。
電池の大きさ変更や、ズボンリュックは
『東京防災』にも掲載されているウラワザです。
是非、ほかのアイデアと併せて確認してみて下さい。
http://www.bousai.metro.tokyo....
【簡単便利！すぐに使える防災のウラワザ】。
過去の災害で生まれたアイデアなどから
ウラワザをご紹介します。
★１つ目は･･･
【乾電池、１円玉でサイズ変更！】
単１、単２は意外とストックがない家庭でも、
単３電池に少し手を加えれば、単１や単２に変身します。
＜用意するもの＞
１円玉７枚、セロハンテープ、段ボール。
重ねた１円玉で電池の長さを、
巻き付けた段ボールで太さを変えるのがポイントです。
・ １円玉７枚を重ねて、セロハンテープを周りに巻く。
・ それを単３電池のマイナス面にくっつけて、
セロハンテープで固定。
・ 電池の胴の部分に段ボールを巻き付け、
単１や単２の太さになるよう調整。
ちなみに、１円玉の代わりに１０円玉７枚、
もしくはアルミホイルでもOK！
通電する素材のものであれば使用できます。
ただし、１円玉と１０円玉を混ぜて使用するのはNG。
条件によっては、それ自体に電気が発生する可能性があるからです。
なお、段ボールの代わりに布でもOKです。
★２つ目は・・・
【ツナ缶でオイルランプを作る！】
ツナ缶に入っているオイルを燃やす仕組み。
ノンオイルや低オイルのツナ缶では作れないのでご注意ください。
缶の中心に穴を開ける、芯を通す、火をつける、
この３ステップで作ります。
＜用意するもの＞
ツナ缶、ティッシュペーパー、穴を開ける道具。
・ ティッシュを広げ、６分の１くらいをこより状にして、
芯を作る。
・ ツナ缶の蓋の中央に小さな穴を開ける。
→釘やドライバーの先端などを使う
・ 穴に芯を差し込む。
→このとき、こよりの頭を１～２センチ外に出す。
・ お皿などの上において、こよりに火をつける。
ツナ缶の大きさにもよりますが、
家庭で良く使う一番小さい缶でも３０～４０分は火が灯り続けます。
火が消えた後の中身はスモークの香りがして
美味しく食べられるのもポイントです！
３つ目は・・・
【ズボンと紐でリュックを作る！】
避難するときなどに両手が空くのは何よりも重要。
リュックだと重いものも持てます。
＜用意するもの＞
長ズボン、紐２ｍほど。
裾が肩のベルトに、胴まわりが荷物を入れる袋部分になる。
・ズボンの両裾を重ねて、紐でぎゅっと結ぶ。
この時、結んだ紐の両側の長さが均等に残るようにする。
・結んだ裾を膝のあたりで折り返し、
紐の残りをベルト通しにぐるっと１周、通す。
・ベルト部分に通した紐を結べば、中のものは飛び出ない。
電池の大きさ変更や、ズボンリュックは
『東京防災』にも掲載されているウラワザです。
是非、ほかのアイデアと併せて確認してみて下さい。
http://www.bousai.metro.tokyo....
シンクロのシティ 子どもの命を守るウラワザ
シンクロのシティでは
【小さな子どもの命を守るウラワザ】をご紹介しました。
小さな子どもの命を守る防災のウラワザを教えてくれるのは、
アウトドア流防災ガイドの「あんどう・りす」さんです！
あんどうさんは阪神大震災で被災。
その体験とアウトドアの知識を組み合わせ、
『災害時にも普段の子育てにも活かせる
防災のアイディア』について全国で講演。
講演回数は年100回を超えるスペシャリストです！
★１つ目は、小さな子どもと避難する時、
少しでも身軽に素早く移動するためのウラワザです！
【重い荷物を持つときは二宮金次郎で！】
『アウトドアでは、重い荷物は
リュックの下の方ではなく、上の方に乗せます。
下方に置くと重心が下になり、重たくなってしまいます。
普段から荷物の中身は、重たいものは上の方に入れてみてください。
もう一つのポイントは、揺れると荷物は重くなるということ。
リュックのようなもので荷物を上の方まで上げて、
ぎゅっとしばり、前もストラップで止めると、軽くなります。
二宮金次郎の銅像を見ると、必ず薪の本数は上の方が多いですよね。
重いものを、ちゃんと上に持っているということなんです。』
これを応用すると･･･
子どもを連れて逃げる時は
背中の上の方におんぶ。
そして揺れないようしっかり密着させると、
素早く身軽に子どもと避難できるウラワザにつながります！
また首が座らず、おんぶ出来ない赤ちゃんは、
バスタオルにくるんで『トートバッグ』に入れます。
赤ちゃんに対してバッグが深いなら、
嵩あげするため、下にバスタオルや
おむつをどんどん入れましょう。
そのバッグを肩からさげ、
一方の腕で抱えるようにして逃げてください。
★２つ目は、避難所などで
オムツが足りなくなってしまった時のウラワザです！
【オムツの仕組みは、防水と吸水の組み合わせ！】
『オムツを作る時、レジ袋で作ろうと紹介をされることが多いです。
確かにレジ袋の端と上を切って広げ、
中に布などを入れたら、オムツを作ることができます。
でも「レジ袋しかない」と思っていると、
レジ袋以外のものがオムツに見えなくなる。
【防水と吸水の組み合わせ】という仕組みを知っていれば、
「レジ袋でなくても、ラップでも出来るかな」とか、
「ガムテープを下着に張り付けて、
その上に布を置く」というのも防水と吸水になる。
ありとあらゆるものでオムツが出来ると応用がきくので、
「防水と吸水」の組み合わせを知っておいてください。』
★３つ目は、赤ちゃんの命綱であるミルクに関するウラワザです！
【哺乳瓶がなくても紙コップで代用】
『助産師や医師も言っていますが、
紙コップで生後１週間の赤ちゃんでも、
おっぱいを飲む要領でミルクを飲むことができます。
動画も出ています。
哺乳瓶は洗えない、消毒が出来ないと言う場合もあるので、
紙コップなどで代用するというテクニックもあります。』
過去の災害では、ストレスなどで
母乳が出なくなってしまうママも多かったので、
母乳ママにも知っておいて頂きたいウラワザでもあります。
紙コップの半分以上にミルクを入れ、
温度を確かめてから、赤ちゃんを縦に抱いて
赤ちゃんの唇にコップをつけます。
そして赤ちゃんの口にミルクがつくくらいまで
傾けてあげてください。
一度にたくさん飲ませると、
むせたり吐きもどしたりしやすいので、
ゆっくりと少しずつ、がポイント。
紙コップのほか、
使い捨てのスプーンでミルクをあげることもできます。
・・・この他、もっと子どもと防災のウラワザを知りたいと言う方。
今週末１月２１日（日）に二子玉川ライズで開かれる東京都主催の「防災展」で、
あんどうりすさんがセミナーを行ないます。
１１：５０～と１３：４０～で入場は無料。
詳しくは、こちらのホームページをご確認ください。
http://www.bousai.metro.tokyo....
【小さな子どもの命を守るウラワザ】をご紹介しました。
小さな子どもの命を守る防災のウラワザを教えてくれるのは、
アウトドア流防災ガイドの「あんどう・りす」さんです！
あんどうさんは阪神大震災で被災。
その体験とアウトドアの知識を組み合わせ、
『災害時にも普段の子育てにも活かせる
防災のアイディア』について全国で講演。
講演回数は年100回を超えるスペシャリストです！
★１つ目は、小さな子どもと避難する時、
少しでも身軽に素早く移動するためのウラワザです！
【重い荷物を持つときは二宮金次郎で！】
『アウトドアでは、重い荷物は
リュックの下の方ではなく、上の方に乗せます。
下方に置くと重心が下になり、重たくなってしまいます。
普段から荷物の中身は、重たいものは上の方に入れてみてください。
もう一つのポイントは、揺れると荷物は重くなるということ。
リュックのようなもので荷物を上の方まで上げて、
ぎゅっとしばり、前もストラップで止めると、軽くなります。
二宮金次郎の銅像を見ると、必ず薪の本数は上の方が多いですよね。
重いものを、ちゃんと上に持っているということなんです。』
これを応用すると･･･
子どもを連れて逃げる時は
背中の上の方におんぶ。
そして揺れないようしっかり密着させると、
素早く身軽に子どもと避難できるウラワザにつながります！
また首が座らず、おんぶ出来ない赤ちゃんは、
バスタオルにくるんで『トートバッグ』に入れます。
赤ちゃんに対してバッグが深いなら、
嵩あげするため、下にバスタオルや
おむつをどんどん入れましょう。
そのバッグを肩からさげ、
一方の腕で抱えるようにして逃げてください。
★２つ目は、避難所などで
オムツが足りなくなってしまった時のウラワザです！
【オムツの仕組みは、防水と吸水の組み合わせ！】
『オムツを作る時、レジ袋で作ろうと紹介をされることが多いです。
確かにレジ袋の端と上を切って広げ、
中に布などを入れたら、オムツを作ることができます。
でも「レジ袋しかない」と思っていると、
レジ袋以外のものがオムツに見えなくなる。
【防水と吸水の組み合わせ】という仕組みを知っていれば、
「レジ袋でなくても、ラップでも出来るかな」とか、
「ガムテープを下着に張り付けて、
その上に布を置く」というのも防水と吸水になる。
ありとあらゆるものでオムツが出来ると応用がきくので、
「防水と吸水」の組み合わせを知っておいてください。』
★３つ目は、赤ちゃんの命綱であるミルクに関するウラワザです！
【哺乳瓶がなくても紙コップで代用】
『助産師や医師も言っていますが、
紙コップで生後１週間の赤ちゃんでも、
おっぱいを飲む要領でミルクを飲むことができます。
動画も出ています。
哺乳瓶は洗えない、消毒が出来ないと言う場合もあるので、
紙コップなどで代用するというテクニックもあります。』
過去の災害では、ストレスなどで
母乳が出なくなってしまうママも多かったので、
母乳ママにも知っておいて頂きたいウラワザでもあります。
紙コップの半分以上にミルクを入れ、
温度を確かめてから、赤ちゃんを縦に抱いて
赤ちゃんの唇にコップをつけます。
そして赤ちゃんの口にミルクがつくくらいまで
傾けてあげてください。
一度にたくさん飲ませると、
むせたり吐きもどしたりしやすいので、
ゆっくりと少しずつ、がポイント。
紙コップのほか、
使い捨てのスプーンでミルクをあげることもできます。
・・・この他、もっと子どもと防災のウラワザを知りたいと言う方。
今週末１月２１日（日）に二子玉川ライズで開かれる東京都主催の「防災展」で、
あんどうりすさんがセミナーを行ないます。
１１：５０～と１３：４０～で入場は無料。
詳しくは、こちらのホームページをご確認ください。
http://www.bousai.metro.tokyo....
過去の防災関連番組
