衣替えの季節がやってきました。 クローゼットから厚手のセーターやジャケットを取り出しながら、夏から秋へと移り変わる空気感にふと気づかされる、そんな時期です。

季節の変わり目に、私たちは装いを新たにします。 けれど、もう一つ、この衣替えのタイミングで必ず見直しておきたい大切な場所があります。 それが、お家の片隅に備えられている「非常用持ち出し袋」や、室内の「防災備蓄品」です。

「去年まとめたから、うちの防災バッグは完璧」 そう安心している方も多いかもしれません。ですが、ちょっとバッグの中を思い出してみてください。 今の持ち出し袋に入っている衣類は、半袖のTシャツや薄手のものが中心になっていませんか？

秋から冬にかけての避難生活で、最も体力を奪うのが「底冷え」と「夜間の寒さ」です。 特に台風シーズン真っただ中のこの時期、大雨や停電に見舞われた避難所は、想像以上に冷え込みます。 今回の点検では、まず「長袖・長ズボン」、そしてコンパクトにたためる「フリースやウインドブレーカー」などの防寒着がしっかり入っているか確認しましょう。

あわせて入れておきたいのが、防寒用の「アルミブランケット」です。 薄くてかさばらないのに、体に巻くだけで体温の放出を劇的に防いでくれる優れもの。家族の人数分、きちんと揃っているでしょうか。

そして、見直しが必要なのは衣類だけではありません。 「水」と「食料」の賞味期限です。

春先や昨年の秋にチェックしたままになっていませんか？ ペットボトルのミネラルウォーターや、アルファ米、缶詰、レトルト食品。 「いざという時」のために買ったものの、気づけば賞味期限が切れていた……なんてことになっては、肝心な時に力を発揮してくれません。

もし期限が近づいているものがあれば、この週末にぜひ食べてみてください。 スープにアレンジしたり、お湯を注いで味見をしたり。 「これなら美味しく食べられるね」と確かめながら、新しく買い足す。 こうした「ローリングストック」の循環を、衣替えのシーズンを合図に習慣にしてしまうのがおすすめです。

さらに、もう一つ。 スマホが手放せない現代の暮らしに欠かせないのが「モバイルバッテリー」です。 防災バッグに入れたまま放置していませんか？ リチウムイオン電池は、使っていなくても自然放電し、いざという時に「充電が空っぽだった」というトラブルが起きやすくなります。 この機会にコードを繋いで、しっかりと満充電になっているか確認し、定期的な充電のスケジュールをカレンダーに入れておきましょう。

防災は、特別な準備を一度だけして終わり、ではありません。 季節の移ろいとともに、私たちの暮らしを今のサイズにアップデートしていくこと。

今夜、タンスの衣替えをしたその足で。 どうか、ご家族の防災バッグのファスナーもそっと開けて、中身を点検してみてください。

季節が変わる。暮らしを整える。 今のあなたと、大切な人を守るために。