腸スッキリでパワーアップ!
さまざまなスポーツが行われる夏、コンディションを整えるには、しっかり食べることが大切。 でもどう...
「菌活」とは、きのこなどの体に良い菌を積極的に食事に取り入れ、体の中から健康やきれいを目指し、もっとイキイキとした毎日を送ろう! という生活習慣のことです。菌類であるきのこは、“菌活食材の王様”といわれます。>>詳しくは「ホクト きのこらぼ」へ
あまり知られていませんが、実は、きのこって、菌そのものなんです。菌の力を利用した食べ物っていろいろありますけど、100%菌でできているのはきのこだけ。驚きですよね!わたしたちを体の中からきれいに、健康にしてくれるきのこの様々な健康効果、シチュエーション別にご紹介していきます!
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強烈な夏の日差し対策、アナタはどんなことをしていますか? お肌のダメージを防ぐには、体の中からも...
外と中の温度差、冷たいものの取りすぎ、こうした影響を体の中で受けやすいのが、腸です。 腸が疲れれ...
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8月12日は、ふかわりょうさんと高橋万里恵さんが、みんなの夏のSTORYと音楽ときのこの菌活で、これからの夏をアクティブにキレイに過ごすための3時間半をお届けします。
ゲストは、篠田麻里子さん、田中律子さん、RENAさん!3人には「夏の思い出」や「美容・健康のためにやっていること」などをテーマに、夏をアクティブに過ごすための秘訣を伺います!さらにみんなの夏のエピソードを声優の山口立花子さん&林勇さんがその声で再現!あなたのあの夏がラジオで蘇ります!
あなたの夏・一番の思い出エピソードを教えてください!!例えば… ★「高校生の時、大好きだったクラスメイトの男子に花火を見ながら告白されました!その時の言葉が何とプロポーズだったので今でも覚えています!」
★「女の子4人で旅行に!散々道に迷って予定とは全く変わってしまったけど、予想外なことが次々に起こる大満足の旅行になりました!」
そんな最高に楽しかった思い出や夏のキュンとした思い出、涙しちゃった思い出など、夏にどこかへ遊びに行った時の思い出を大募集!!!
番組でメッセージを紹介した方全員に【 クオカード500円分 】をプレゼント! さらに! 大賞に選ばれた方には【 3万円分の旅行券 】を贈呈します!
ゲストは、クロスフィットトレーナー AYAさん、"くみっきー"でおなじみ舟山久美子さん、足立梨花さん!3人には、「夏の美容・健康法」や「女性におすすめの体調管理」などをテーマに、夏をアクティブに過ごすための秘訣を伺います!
番組でメッセージを紹介した方全員に、クオカード500円分をプレゼント! いよいよ夏本番!普段からあなたが美容・健康のために行っていることを教えてください。例えば、毎日、朝起きたらこれをしてます!寝る前のルーティーンでこれを実践してます・・など。他にも、食事面で、きのこのスペシャルメニューで菌活してます!などなど、ぜひこの夏をアクティブに楽しむ秘訣、教えてください。 受付は終了しました
きのこがジューシーな肉の旨味を引き立てる!きの...
夏らしいスパイシーな味わいがきのことぴったり!...
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