金曜日恒例「オトナのなんでも相談室」オープン！
この季節ならではの相談から、日頃考えていることまで！今日も大募集中です！！
あなたが今悩んでいること、BOリスナーにシェアしませんか？
みんなの力を借りれば、良い解決法が見つかるかも？！

★10時台は「沢井製薬 presents オトナのなんでも相談室」！
メッセージでご参加くださった方の中から
毎週１名様にオリジナルタンブラーをプレゼントします！


▼「レコメンドフライデー」も開催！
あなたが今みんなと聴きたい楽曲、寒くなってきた今の時期にピッタリな曲など、、、
金曜日の朝に聞きたい１曲をぜひ番組にシェアしてください！

📨メッセージ&レコメンドは、＜📮番組メッセージフォーム＞から✨


お悩み①

40歳を過ぎてから、ものすごく疲れやすくなりました。
朝起きて朝ご飯とお弁当を作り、祖父母と同居しているので
毎日時間に追われています。自営業なので決まった休みもありません。
中高生を育てていて、2人とも反抗期で、心身ともにクタクタ。
夫はこちらから言えば協力してくれて、今朝も洗濯物と食器洗いはお願いしました。

とにかく疲れているのは年齢のせいなのでしょうか？
先輩の皆さんもこんな感じでしたか？

また、中高生の皆さん、お母さんにはどのように居てほしいですか？

RN：さくらんぬ（女性）


お悩み②

私は片付けをしてとお母さんに言われても片付けません。理由はめんどくさいからです。なので私の机の上はすごく汚いです。でも汚くても片付けをやろうと思いません。　
片付けをして良いことやどう考えたらやる気が出るか教えてください。"

RN：シーサー（10歳 女性）


～～～

10時台は
「#沢井製薬 presents #BlueOcean オトナのなんでも相談室」

10時台の相談室に参加してくださった方の中から、毎週1名様に
「オトナのなんでも相談室 オリジナルタンブラー」をプレゼント🎁

＜📮番組メッセージフォーム＞からメッセージ送ってくださいね✨

〜〜〜

８月からスタートするコーナー「BlueOceanおいしさ＋ 北の恵みでしあわせレシピ」

「Blue Ocean」が人気レシピサイト「Nadia」とコラボレーションし、
人気料理研究家に、北海道の旬のお野菜を使ったレシピを伺います！

〜〜〜

TOKYO FM夏の定番音楽キャンペーン「Summer Music Campaign」開催中🎶
開局55周年となる今年のテーマは『Timeless Summer』

TOKYO FM の選曲委員会の選曲により、
この番組“Blue Ocean”では、 タイムレスなシティポップサウンドを
8月15日まで、毎日、10時台の頭にお届けしています！

さらに！番組にメッセージをくださった方の中から毎日抽選で3名様に、
イラストレーター・永井博さんがデザインした＜キャンペーン特製ステッカー＞をプレゼント✨

今日のテーマメッセージに、「ステッカー希望！」と添えて、
番組のメッセージフォームからご応募ください！お名前、住所を書くのもお忘れなく✍🏻

〜〜〜

★ハナシのタネ -今後みんなと話したいメッセージテーマ募集中-

番組では、あなたからの「ハナシのタネ」を募集中✨
リスナーの皆さんから届いたメッセージは、すべて読んでいます👀
今日読まれなくても、読まれる可能性もあります！
Blue Oceanのリスナーに聞いてみたい、共有したい
"ハナシのタネ"(メッセージテーマ)をお待ちしています📧

【ハナシのタネ】のプルダウンを選んで、
＜📮番組メッセージフォーム＞からお送りください✨