スランプにおちいってしまったり、集中力がとぎれたり・・・うまくいかないこともある。
そんなときは、この精神で！今日のコードは「cheat myself」です。

■今週のChordは“cheat myself”

All Night / Maroon 5

お送りしているのは、マルーン5のニューシングルで「All Night」。
8月にはニューアルバム『Love Is Like』がリリースになります。

マルーン5はずーっと変わらないようで、変わり続けていて、変わり続けているようで、変わらないというか・・・ヒットチャートの中心にいるぞ！って、初期の頃に腹をくくった感じがするな。
学生っぽいようなバンドかなと思ったら、すごくブルーカラーな感じだったり、ステージを観るとすごくマッチョだったり、いろんな音楽の要素を取り入れつつ、でもずっと変わらないマルーン5ですね。
とっても良い曲です。

そんな1曲でスタートした『Yuming Chord』。
そろそろ夏休みシーズンですが、待ち遠しい反面、ひそかに葛藤していませんか？
「その日までにタスクを終えて、無事に休みをとれるだろうか・・・？」
アルバムリリースを控えた私は、まとまった夏休みをとる予定もなく、その日に向けて、なんだかんだとノルマがあります。でも、とってもありがたいことですけどね！

常に絶好調でやれているときはいいけれど、人間、そんな日ばかりじゃありません。スランプにおちいってしまったり、集中力がとぎれたり・・・うまくいかないこともある。
そんなときは、この精神で！今日のコードは「cheat myself～だましだまし」、です。

ダイエットしている人がよく、「今日は“cheat day”だから好きなモノ食べちゃおう」なんて言いますよね。「cheat」とは、ごまかす、だます、ズルをする、という意味。
ダイエットやトレーニング中の「休息日」、「cheat day」は、ストレス解消！というだけじゃなくて、食事制限で筋肉量や基礎代謝が落ちるのを予防したり、栄養バランスの偏りを調整したり、そんな効果を見込んで設定するものなんですよね。

私は、ダイエットをしていると、途中に壁があるというか・・・ツアーのために粛々と。急には（ステージに立てる）身体にはならないですから・・・昔は大丈夫だったんだけど、だんだん心がけていないと。

それで以前、ゲストでお迎えした「整うごはん」のarikoさんのレシピ、本当に役立っています。

そして「cheat day」的に食べてモチベーションアップしているのは・・・自然に洋菓子より和菓子を選ぶようになりました。黒蜜の豆寒とか。それで満足する風になっていて、余分な脂肪分とか糖分とかいらなくなっちゃった・・・なんて。ツアーが始まったら毎日cheatだ（笑）・・・ステージ以外はね。

それから、バタバタと忙しくしていて心の余裕を失いそうになるときは、庭の草花と親しんで、「ここは楽園だ」と、自分の脳をだましてみたりしています。

先日、Instagramにもアップしたんですけれど、庭のくちなしが、すごい暑さで、（花が）開くとすぐに黄色くなっちゃうんですよね。だから、早朝のうちに白くなったばかりのものをちょんちょんと切って、次々と枯れてしまう前に室内でほどよい温度で水盤に入れて、とても良い香りと愛らしい様子を愛でています。

「ウンベラータ」という植物が、本当によく育つんですよ。育てるのが苦手という人でも大丈夫だと思います。その代わり、放っておくとね、本当にワッサワサになるので、ちゃんと専門家に剪定の方法を聞いてやったらアートのようになってカッコイイです。

大自然の中に身を置かなくても、テーブルの花一輪や小さな鉢植えに想いを寄せるだけで心が潤って、「だましだまし」、やっていけそうです・・・。
では、ここで1曲。Karol G & Shakiraで「TQG」。

TQG / Karol G & Shakira

コロンビア出身の2人、カロルGとシャキーラが2023年にリリースしたコラボ曲です。
スペイン語自体に哀愁があるのかな・・・引きずりこまれるような、すごい息もピッタリだし。世界中でみんなが好きになるんじゃないかなという曲でした。

今日のコードは「cheat myself」。無理やり英語にしていますが、「だましだまし」、です。と、いうより「だましだまし」を英語にしたらどうなるんだろう、というところからこのコードになったかもしれません。

日頃の私の「だましだまし」はですね、手っ取り早いのが、読書です。ここ最近は、ガルシア・マルケスの『族長の秋』を読んでいます。

ガルシア・マルケスの代表作になるのかな・・・『百年の孤独』は、1967年出版でした。私は高校生だったけれど、すごいブームだったんですよ。姉が、ロック好きだったけどすごく文学少女だったので、騒いでいましたね。本当に衝撃的な本だったようです。
私は80年代に読みました。これは、架空の村「マコンド」を舞台に、ブエンディア一族の100年間を描いた作品で、“現実と幻想が入り混じった文学的手法”、これはマジックリアリズムと呼ばれるそうです。
『百年の孤独』も、タイトルが素敵だから、読むのに憧れていた人も多いようだけど、途中でわからなくなっちゃって挫折する人もいたようです。
私も自慢できるほどわかった、というのではないのだけれど、映像的に追っていった感じがします。もう、そういうものだと思って。

『族長の秋』は、ガルシア・マルケスのファンとっては一番面白いといわれている本です。まだ（読んでいる）途中なんだけれど、『族長の秋』は、ある独裁者が死んだところから始まって・・・本当にその本人が死んだかどうかはよくわからない。でも、彼の悪行や奇行が様々な人物の視点から語られるなかで、だんだんその独裁者の姿が明らかになっていくんですけれど、これは、映像もなんだけれど、“におい”がしてくる。

それと、高校生のときとかは、すごく翻訳本が好きで。例えば、フランソワーズ・サガンの恋愛小説とか。あと、イギリスのアガサ・クリスティやエラリー・クイーンの探偵小説。日本語に訳すのにどんなにか大変だったろうって、自分も言葉を扱うようになってから思うんだけれど、でもそういう若い頃、翻訳本をみることで普通の生活様式にない外国的な概念とかアイテムとか、そういうものがスマートに入ってくると、まだポップスが黎明期だったときにふさわしい詞を手繰り寄せることができたと思うんですよね。こういう表現、こういう小道具を配していくとその世界観や雰囲気が出る、というのを身に付けることができたんじゃないかなと思って。今でも翻訳ものってすごく好きです。

それでね、ガルシア・マルケスの世界に浸って脳内が汗まみれになると、味が恋しくなっちゃってね、この間はサルサソースを作りました。
材料はトマト、玉ねぎ、にんにく・・・おいしさの決め手はライムなんですね。
で、小説を読みながらサルサソースを作る私って・・・というところで悦に入って旅行気分になれました。

「だましだまし」のつもりが本気になって、いつの間にかリフレッシュされているんです。
自分で自分の機嫌を取れる、ってことですからね。「だましだまし」戦法が使えるのは大人の証拠です。

そういえばホラーも、私がたまに出かけて行きたくなる「だましだまし」の世界。とくに、ジャパニーズホラーは「美しさ」が静かな恐怖のトリガーになりますよね。
・・・と、いうことでここで1曲。
先週、発表された、ホラー漫画家・伊藤潤二さんの次回アニメーション作品、『クリムゾン』の主題歌として書き下ろした曲を。

烏揚羽 / 松任谷 由実

ホラーもね、入り込むとcheatになるんですよ。何か不思議な、浄化されるような感じがあるし。いきなり伊藤潤二さんのホラー漫画が良い、というよりも、自分のなかに“これが美しい”と思える下地があって、伊藤さんの画は美しいなって思えたわけです、私は。

伊藤潤二さんのアニメ―ション「クリムゾン」の放映はもう少し先になるんですけれど、主題歌となったこの曲は、秋にリリースする私の最新アルバムに収録されます。
お送りしたのは松任谷由実「烏揚羽」でした。


今日は、「cheat myself」というコードで、おすすめの「だましだまし」法をお話してみました。

田辺聖子さんのロングセラー、角川文庫の『人生は、だましだまし』。
今年5月の段階で55刷も版を重ねているそうなんですが、さすが、人生の大先輩。
思わず納得、のエッセイで・・・例えば、「家庭の運営」という章にはズバリ、
―家庭の運営、というものは、だましだまし、保たせる(もたせる)のである。
・・・と、書いてあります。
「ああしィ、こうしィ、機嫌をとりとり、様子を見い見い、あっちも立て、こっちも立て、あらゆる面から試み、思いつき、手をつくしてみる」。
そして、「大切なのは、とりあえず、到着地点までもたせることである」。

・・・耳が痛～い（笑）、というか、実行していますね。でもこれはその到着地点までもたす価値があるかどうか、ですから、価値があると思ったらしたらいいと思う。ないと思ったら手っ取り早く、ということも考えられますけれど。でも、そうしたら、だましだましする必要がないものね・・・今日のコードは「だましだまし」でしたから、やってみてください！

私も今、自分なりのベストな到着地点に向かって、現在、40枚目のオリジナルアルバムを制作中です。
さきほどお送りした、伊藤潤二さんの作品をアニメーション化した「クリムゾン」の主題歌、「烏揚羽」も収録されますが、ミュージックビデオはすでに公開中です。
松任谷由実オフィシャルYou Tubeチャンネルでご覧いただけます。美しいですよ～、妖しいし。中毒性がありますからね、何度も何度も再生して夏のうっとうしさをスッキリさせていただきたいと思います。ぜひ、チェックしてくださいね。

そのほか、私の最新情報や近況は、私の公式ホームページやツイッター改め「X」、Facebook、インスタグラムなどでお知らせしています。
ぜひ、チェックしてみてくださいね。